Ciao

mabrad: Novellino; Messaggi: 2; Iscritto il: 24 apr 2015, 22:55

Messaggio da mabrad » 24 apr 2015, 22:58

Ciao,
Martino, 27 anni, vivo a Londra. Sempre corso un pochino, mai spingendo per davvero. Vado in bici. Sono qua per imparare.

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25474; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Re: Ciao

Messaggio da Doriano » 24 apr 2015, 23:54

benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

paolo65: Aspirante Maratoneta; Messaggi: 156; Iscritto il: 3 ago 2014, 10:49; Località: Busto Garolfo MI

Re: Ciao

Messaggio da paolo65 » 25 apr 2015, 0:20

Benvenuto Martino !!

10Km 00:48:01 - 21,1Km 01:52:34 (Busto A. 8-11-2015) - 30km 02:54:49

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13462; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Ciao

Messaggio da victor76 » 25 apr 2015, 15:55

Benvenuto, Martino!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

Alessandro Mari: Aspirante Maratoneta; Messaggi: 173; Iscritto il: 16 feb 2015, 14:59; Località: Roma

Re: Ciao

Messaggio da Alessandro Mari » 25 apr 2015, 16:14

Welcome

iceunstable: Top Runner; Messaggi: 5344; Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03; Località: Torino

Re: Ciao

Messaggio da iceunstable » 25 apr 2015, 16:20

ciao e benvenuto ..

ReMo: Guru; Messaggi: 3490; Iscritto il: 31 mag 2012, 17:05

Re: Ciao

Messaggio da ReMo » 25 apr 2015, 18:32

benvenuto Martino e buone corse

mabrad: Novellino; Messaggi: 2; Iscritto il: 24 apr 2015, 22:55

Re: Ciao

Messaggio da mabrad » 25 apr 2015, 20:39

grazie a tutti. ieri prima corsa dopo 4 mesi. 5 km a 4'58''. direi che c'è da lavorare

francescone: Guru; Messaggi: 4731; Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25; Località: Salento-Chiavenna

Re: Ciao

Messaggio da francescone » 25 apr 2015, 21:08

benvenuto!

PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)

Supertramp: Guru; Messaggi: 2866; Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31

Re: Ciao

Messaggio da Supertramp » 25 apr 2015, 22:06

Ben arrivato

Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.