"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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MarcelloS.
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
In bocca al lupo ai lucchigiani!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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Supertramp
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Buon divertimento
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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mb70
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
facciamo il punto di ritrovo sulle scale della villa ?
in villa si ritirano i pettorali e io sono lì sul presto, per me va bene a qualunque orario fino alle 8,30 poi farò riscaldamento
fatemi sapere
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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fujiko
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
In bocca al lupo ragazzi, ma in particolare a Michele! Spacca!
Never complain, never explain.
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un_podista
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Per me va bene alle 8,30 sulle scale.
Attenzione, le scale sono sul retro rispetto all'ingresso.
Io arrivo col pullman e non so se ci portano direttamente alla partenza ma conto di essere presente all'appuntamento.
Non più tardi perché la partenza è alle 9,00.
Attenzione, le scale sono sul retro rispetto all'ingresso.
Io arrivo col pullman e non so se ci portano direttamente alla partenza ma conto di essere presente all'appuntamento.
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mb70
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
@Fujiko sono sicuro che mi spacco questa volta. ...
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Leoxgiusti
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Facciamo un po'prima,tipo 8,15, sennò Michele va via! 
5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
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un_podista
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Ok, farò il possibile.
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mb70
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Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Siamo in 3 o c'è qualcun altro?
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10/2015 Munchen Marathon 4h46''
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Montz
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 31 mag 2014, 7:34
Re: Mezza Maratona città di Lucca - Lucca - 03/05/2015
Io ancora non sono sicuro...
Appena so come va il weekend...informo!
Sarebbe un grande piacere unirmi a voi!
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Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
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