Domani mi faccio vedere da fisioterapista..se non e' niete di grave farò torino(mi ruga sprecare mesi di allenamenti)altrimenti aspetterò l autunnodaniloge ha scritto:Son passato solo per fare i complimenti a Doriano e salutare tutti.
@Maarco72
Dispiace ma vista la tua esperienza hai sicuramente fatto la scelta migliore.
Placentia Half Marathon Unicef - Piacenza - 03/05/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Top Runner
- Messaggi: 9786
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: Fino Mornasco
Re: Placentia Half Marathon Unicef - Piacenza - 03/05/2015



-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25481
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Placentia Half Marathon Unicef - Piacenza - 03/05/2015
dimenticavo...incontrato anche siriozen in griglia! come è andata?
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

-
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Placentia Half Marathon Unicef - Piacenza - 03/05/2015
Sapevo che oggi sarebbe stata un'ottima occasione per attaccare il PB, anche il clima penso non sia stato poi male.
Maledetto a me che ho deciso domenica scorsa di tirare
Maledetto a me che ho deciso domenica scorsa di tirare

-
- Guru
- Messaggi: 2701
- Iscritto il: 10 dic 2013, 13:55
- Località: Bressanone
Re: Placentia Half Marathon Unicef - Piacenza - 03/05/2015
Stesso rimpianto che ho io Mad....con la differenza che io non ho nemmeno fatto una gara domenica scorsa 

-
- Maratoneta
- Messaggi: 495
- Iscritto il: 14 giu 2011, 23:08
- Località: Robbiate (LC)
Re: Placentia Half Marathon Unicef - Piacenza - 03/05/2015
Bene, che dire , grande giornata.
Un po' di umidità in eccesso ma si sta bene.
Dopo aver corso sia ieri che l'altro ieri 20 km chiudiamo con oggi il trittico in preparazione al Passatore.
Col mio collega TempoDaLupi partiamo insieme e ci freniamo un po' a vicenda fino al 13km, siamo attorno all'1,41 di proiezione finale.
Inizio a sentire le gambe pesantucce quindi lo lascio andare ma lo vedo avanti a me un cento-centocinquanta metri.
Sto sempre sotto i 5' al km ma non sono più così brillante, le salite dei giorni scorsi si fan sentire, mi sembra di avre due tronchi al posto delle gambe.
I km 18 e 19 sono i più difficili, non riesco a lanciarmi come faccio di solito, mi sembra di avere il freno a mano tirato, ma la breve discesina al 20 mi sblocca e l'ultimo chilometro lo faccio volando a 4 e 11 !
All'arrivo incontro subito il collega che mi ha preceduto di circa 30 secondi (bravissimo, temo superbo all'esordio nella mezza competitiva) , chiudo con un tempo inatteso che mi soddisfa molto: 1h40'45", quinta prestazione di sempre nella mezza e migliore nel 2015, che mi colloca abbondantemente una volta tanto nel lato A della classifica (545 su 1447 arrivati).
Organizzazione della gara: ottima logistica, docce spogliatoio, deposito borse e ritiro pettorali: tutto perfetto.
Pacco gara: decisamente misero: maglietta e un succo di frutta e pubblicità, bella la medaglia, ma per 35 euro di iscrizione pretendo qualcosina di più.
La città: fantastica risposta, un grosso applauso a tutti i Piacentini per il calore dedicato gli atleti, brave anche le band e i dj lungo la strada, ben organizzata anhe la zona dell'arrivo e il pulmann per tornare allo stadio.
Un vero peccato che in questa città non si corra più la maratona.
Il mio ego: avendo indossato la maglietta del Passatore oggi in decine mentre correvo mi han fatto i complimenti, un gruppetto all'arrivo è venuto addirittura a darmi la mano perchè ho dato loro un ritmo gara fantastico, sarà ma le le gambe erano le loro, mica le mie....
Sì, lo so, l'ho fatto apposta, avevo una fame pazzesca di carezze e oggi l'ho saziata abbastanza, all'altra fame ci han pensato gli ottimi salumi piacentini nel dopogara.
Un po' di umidità in eccesso ma si sta bene.
Dopo aver corso sia ieri che l'altro ieri 20 km chiudiamo con oggi il trittico in preparazione al Passatore.
Col mio collega TempoDaLupi partiamo insieme e ci freniamo un po' a vicenda fino al 13km, siamo attorno all'1,41 di proiezione finale.
Inizio a sentire le gambe pesantucce quindi lo lascio andare ma lo vedo avanti a me un cento-centocinquanta metri.
Sto sempre sotto i 5' al km ma non sono più così brillante, le salite dei giorni scorsi si fan sentire, mi sembra di avre due tronchi al posto delle gambe.
I km 18 e 19 sono i più difficili, non riesco a lanciarmi come faccio di solito, mi sembra di avere il freno a mano tirato, ma la breve discesina al 20 mi sblocca e l'ultimo chilometro lo faccio volando a 4 e 11 !
All'arrivo incontro subito il collega che mi ha preceduto di circa 30 secondi (bravissimo, temo superbo all'esordio nella mezza competitiva) , chiudo con un tempo inatteso che mi soddisfa molto: 1h40'45", quinta prestazione di sempre nella mezza e migliore nel 2015, che mi colloca abbondantemente una volta tanto nel lato A della classifica (545 su 1447 arrivati).
Organizzazione della gara: ottima logistica, docce spogliatoio, deposito borse e ritiro pettorali: tutto perfetto.
Pacco gara: decisamente misero: maglietta e un succo di frutta e pubblicità, bella la medaglia, ma per 35 euro di iscrizione pretendo qualcosina di più.
La città: fantastica risposta, un grosso applauso a tutti i Piacentini per il calore dedicato gli atleti, brave anche le band e i dj lungo la strada, ben organizzata anhe la zona dell'arrivo e il pulmann per tornare allo stadio.
Un vero peccato che in questa città non si corra più la maratona.
Il mio ego: avendo indossato la maglietta del Passatore oggi in decine mentre correvo mi han fatto i complimenti, un gruppetto all'arrivo è venuto addirittura a darmi la mano perchè ho dato loro un ritmo gara fantastico, sarà ma le le gambe erano le loro, mica le mie....
Sì, lo so, l'ho fatto apposta, avevo una fame pazzesca di carezze e oggi l'ho saziata abbastanza, all'altra fame ci han pensato gli ottimi salumi piacentini nel dopogara.
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1585
- Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
- Località: Boltiere (BG)
Re: Placentia Half Marathon Unicef - Piacenza - 03/05/2015
C'ero anch'io oggi e come per Kostia ho pagato la SarnicoLovere di domenica scorsa, però ne è valsa la pena.
Percorso bello e variegato, molti presidi sulle strade ed anche partecipazione dei piacentini, sopratutto nelle zone centrali.
Molta musica qua e là che non guasta mai...
Il mio tempo? Nulla di che: 1h46'03. Ho visto Doriano pochi metri dopo la partenza, primi km fatti al suo passo (o meglio cercando di tenere il suo passo), infatti transito ai 5 in 22'52...poi mollo, non riesco a tenere quel ritmo...ai 10 sono in 47...poi si spegne la luce...e decido di "tapasciarla" allegramente. Ai 15 in 1h13' e via così. Peccato perchè il clima era favorevole, molte nuvole a celare il sole, altrimenti sarebbe andata peggio per me!
Percorso bello e variegato, molti presidi sulle strade ed anche partecipazione dei piacentini, sopratutto nelle zone centrali.
Molta musica qua e là che non guasta mai...
Il mio tempo? Nulla di che: 1h46'03. Ho visto Doriano pochi metri dopo la partenza, primi km fatti al suo passo (o meglio cercando di tenere il suo passo), infatti transito ai 5 in 22'52...poi mollo, non riesco a tenere quel ritmo...ai 10 sono in 47...poi si spegne la luce...e decido di "tapasciarla" allegramente. Ai 15 in 1h13' e via così. Peccato perchè il clima era favorevole, molte nuvole a celare il sole, altrimenti sarebbe andata peggio per me!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
-
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Placentia Half Marathon Unicef - Piacenza - 03/05/2015
Grande Jena!
La tua gara da un lato conferma le mie sensazioni del post Sarnico: era impensabile attaccare il '90 oggi per me, dopo la tirata di domenica scorsa. Considerato che poi sono al limite e non ho margine.... Oggi sarei venuto solo per fare il turista!
La tua gara da un lato conferma le mie sensazioni del post Sarnico: era impensabile attaccare il '90 oggi per me, dopo la tirata di domenica scorsa. Considerato che poi sono al limite e non ho margine.... Oggi sarei venuto solo per fare il turista!
-
- Guru
- Messaggi: 2010
- Iscritto il: 22 ago 2012, 17:07
Re: Placentia Half Marathon Unicef - Piacenza - 03/05/2015
@insane
ma chi era la ragazza con cui hai corso???? ma era "reale" o un'apparizione???ne sono già innamorato!!!per lei mollerei moglie e figlie...

ma chi era la ragazza con cui hai corso???? ma era "reale" o un'apparizione???ne sono già innamorato!!!per lei mollerei moglie e figlie...



Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
-
- Top Runner
- Messaggi: 8304
- Iscritto il: 7 mag 2013, 12:07
- Località: Nei pressi di Piacenza
Re: Placentia Half Marathon Unicef - Piacenza - 03/05/2015
@Mad e Burton: a mio modo di vedere entrambi non avete motivi per avere rimpianti! Per motivi differenti avete optato di dedicarvi ad altro e questo non deve farvi rimpiangere niente.
Io sono di parte (e oltretutto oggi avevo la rabbia in corpo per non averla potuta correre), ma credo che la gara di Piacenza sia un po' troppo poco considerata da tanti, troppi!
L'organizzazione è eccellente ed alcuni passaggi sono molto molto calorosi (quello sul Pubblico Passeggio con una marea di bimbi a dare il 5 e tutti intenti ad incitare da solo vale il prezzo dell'iscrizione.... Io l'anno scorso mi ero proprio commosso), in più il percorso è tutto sommato piacevole.
Ho peraltro appreso oggi che dal prossimo anno si cambierà la partenza, spostandola in centro: ancora più suggestivo!
Spendo 2 parole per quanto ho potuto marginalmente vivere oggi..
Raduno pre-gara un po' snobbato, eravamo 4 gatti (ed uno, io, nemmeno correva), ma tutto sommato è stato bello lo stesso.
Ho rivisto Doriano e Giuseppe con molto piacere e raccattato nel palazzetto LaCarlo.
Ho visto inoltre tanti vecchi amici e conoscenti in partenza, gente che mai avrei pensato che si mettesse a correre. Emozioni anche per questo.
Mi sono gustato la partenza e credo di aver applaudito 2 minuti ininterrottamente.
Al passaggio del gruppo carrozzine non vi nego che mi è venuto il groppo in gola.
Mi sono spostato verso il 12esimo km per vedere il passaggio dei primi. La bici e il tempo senza pioggia mi hanno aiutato.
Al minuto 32 è passato Lokowmba con una falcata impressionante: nemmeno si sentivano i passi! E così pure quelli che lo seguivano da "ormai" lontano.
Peraltro a questi missili non sono quasi riuscito a star dietro in bicicletta: fate voi come vanno forte.
Mi sono poi spostato in zona arrivo e sulla strada ho fatto un piacevole incontro: kappajunior e consorte.
Siamo andati insieme in piazza chiacchierando un po': in bocca al lupo Marco!
Dopo qualche minuto che mi sono posizionato all'arrivo ecco arrivare il primo! Spettacolo puro. E sinceramente mi è spiaciuto che non sia riuscito a scendere sotto l'ora, ma credo che presto non gli scapperà l'obiettivo!
È stato bellissimo stare appeso alle transenne per un'ora esatta (mi sono staccato allo scoccare delle 2h) ad incitare ed applaudire una vera e propriaondata di piccoli grandi eroi!
Perché se è vero che da un lato ho visto dei fuoriclasse abbattere il record della gara e sfrecciare a velocità impensabili per tanti, dall'altro ho visto tantissima gente comune sfidare se stessi per ognuno provare a raggiungere il proprio obiettivo!
Il grande applauso va ai Doriano, ai Giuseppe, ai Matteo, ai Marco, agli Andrea, alle Carlotta, ecc. ecc. Insomma a tutti quelli che ogni giorno vivono la corsa come un piacevole hobby e soprattutto affrontano le gare col solo vero e grande obiettivo che anche loro ce la possono fare!
P.S. Consiglio spassionato: il prossimo anno non mancate! Soprattutto perché è la festa dei bambini!!!
Io sono di parte (e oltretutto oggi avevo la rabbia in corpo per non averla potuta correre), ma credo che la gara di Piacenza sia un po' troppo poco considerata da tanti, troppi!
L'organizzazione è eccellente ed alcuni passaggi sono molto molto calorosi (quello sul Pubblico Passeggio con una marea di bimbi a dare il 5 e tutti intenti ad incitare da solo vale il prezzo dell'iscrizione.... Io l'anno scorso mi ero proprio commosso), in più il percorso è tutto sommato piacevole.
Ho peraltro appreso oggi che dal prossimo anno si cambierà la partenza, spostandola in centro: ancora più suggestivo!
Spendo 2 parole per quanto ho potuto marginalmente vivere oggi..
Raduno pre-gara un po' snobbato, eravamo 4 gatti (ed uno, io, nemmeno correva), ma tutto sommato è stato bello lo stesso.
Ho rivisto Doriano e Giuseppe con molto piacere e raccattato nel palazzetto LaCarlo.
Ho visto inoltre tanti vecchi amici e conoscenti in partenza, gente che mai avrei pensato che si mettesse a correre. Emozioni anche per questo.
Mi sono gustato la partenza e credo di aver applaudito 2 minuti ininterrottamente.
Al passaggio del gruppo carrozzine non vi nego che mi è venuto il groppo in gola.
Mi sono spostato verso il 12esimo km per vedere il passaggio dei primi. La bici e il tempo senza pioggia mi hanno aiutato.
Al minuto 32 è passato Lokowmba con una falcata impressionante: nemmeno si sentivano i passi! E così pure quelli che lo seguivano da "ormai" lontano.
Peraltro a questi missili non sono quasi riuscito a star dietro in bicicletta: fate voi come vanno forte.
Mi sono poi spostato in zona arrivo e sulla strada ho fatto un piacevole incontro: kappajunior e consorte.
Siamo andati insieme in piazza chiacchierando un po': in bocca al lupo Marco!
Dopo qualche minuto che mi sono posizionato all'arrivo ecco arrivare il primo! Spettacolo puro. E sinceramente mi è spiaciuto che non sia riuscito a scendere sotto l'ora, ma credo che presto non gli scapperà l'obiettivo!
È stato bellissimo stare appeso alle transenne per un'ora esatta (mi sono staccato allo scoccare delle 2h) ad incitare ed applaudire una vera e propriaondata di piccoli grandi eroi!
Perché se è vero che da un lato ho visto dei fuoriclasse abbattere il record della gara e sfrecciare a velocità impensabili per tanti, dall'altro ho visto tantissima gente comune sfidare se stessi per ognuno provare a raggiungere il proprio obiettivo!
Il grande applauso va ai Doriano, ai Giuseppe, ai Matteo, ai Marco, agli Andrea, alle Carlotta, ecc. ecc. Insomma a tutti quelli che ogni giorno vivono la corsa come un piacevole hobby e soprattutto affrontano le gare col solo vero e grande obiettivo che anche loro ce la possono fare!
P.S. Consiglio spassionato: il prossimo anno non mancate! Soprattutto perché è la festa dei bambini!!!
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
-
- Maratoneta
- Messaggi: 495
- Iscritto il: 7 mar 2011, 15:57
- Località: Bergamo
Re: Placentia Half Marathon Unicef - Piacenza - 03/05/2015
Personal in 1h 29' 39"....senza GPS al polso. Soltanto seguendo e supersndo alla fine, i PACER dell' ora e 30.
Non finivo più di ringraziarli !!!!!
Bravissimi!!!!!
Grande organizzazione.....da prendere come esempio !!
Non finivo più di ringraziarli !!!!!
Bravissimi!!!!!
Grande organizzazione.....da prendere come esempio !!
l'impavido non vivrà in eterno
ma il cauto non vivrà affatto
20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"
ma il cauto non vivrà affatto
20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"