In Preparazione Mezza...alcool proprio zero?

[zeromaratone]

E l'odore di una ghiacciata e pastosa weiss me lo chiami cattivo? :o

sublime
ecco la weiss è proprio quello che ci vuole...

[zlatan90]

E l'odore di una ghiacciata e pastosa weiss me lo chiami cattivo? :o

son gusti

[NeverGiveUp]

più che altro non ha proprio senso, ne prima ne dopo...
http://www.my-personaltrainer.it/alcol-sport.html

indipendentemente dalla ricerca o meno della massima prestazione...

[fujiko]

eeeddaiiii never e lasciati andare ogni tanto

[maarco72]

Io non ho mai rinunciato e problemi non ne ho....podistici almeno

[Maxi1983]

In fondo neanche correre per 3 o 4 ore consecutive ha molto senso...... ( anche a livello di salute )

[Bailador80]

Parere mio, se ci si toglie quei piccoli 3 o 4 piaceri (senza logicamente arrivare all'estremo uso e abuso di droga sesso e rock )...è finita! E tornando sulla questione tempi/corsa/preparazione secondo me ai livelli di un amatore medio non penso proprio che possa incidere più di tanto un po'di birra o vino

[lenzuolo]

in fondo ci sarà un motivo se in alcune tapasciate compare la bottiglia di barbera al ristoro

[fujiko]

[NeverGiveUp]

potete, naturalmente, fare come vi pare

ognuno adotta la "filosofia" alimentare che preferisce, ma se si persegue una via salutistica (o pseudo tale) l' eliminazione dell'alcool è imprescindibile...
anche se non ci sono ancora arrivato completamente


p.s. non vale per tutti, ma il classico pensiero "non voglio rinunciare ai piaceri della vita" (che poi ognuno avrà i propri) è alla base di tutti i fallimenti delle varie strategie alimentari dimagranti...