We own the night: come fare l'ultima seduta?

[diego_g]

Ciao a tutti,

mi faccio latore di un dubbio di mia moglie Alessandra, che - come me, ma meglio di me - negli ultimi mesi si è dedicata alla corsa, ed ora si è iscritta alla "We own the night", una 10 km che andrà in scena qui a Milano venerdì sera.

Alessandra ha corso ieri per circa 10,5 km e ora non sa cosa fare (e io non so cosa dirle) per l'allenamento di domani: meglio fare ancora 10 km, oppure fare qualcosa di più corto (chessò, 5-6 km)?

Un grazie anticipato a chiunque ci vorrà dare una mano!

Diego (e Ale)