10000 Città di Bergamo 6 giugno 2015 - 4a edizione

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seiji
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Re: 10000 Città di Bergamo 6 giugno 2015 - 4a edizione

Messaggio da seiji »

tom sempre una certezza ihihih grazie per la compagnia in riscaldamento ;-)
per me una gara andata bene considerato lo schifo dell'anno scorso (ero infortunato)
ho chiuso in 41.10 che non è malaccio considerato il caldo, per fortuna il vento ha dato un po' di sollievo!
1 minuto l'ho perso a dare il cinque ai bimbi lungo la strada :thumleft: :thumleft: :thumleft:
ottime le calze del pacco gara, non vedo l'ora di testarle (magari quando fa più fresco eh :smoked:)
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tom.91
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Re: 10000 Città di Bergamo 6 giugno 2015 - 4a edizione

Messaggio da tom.91 »

Complimenti run4fun, francescone e soprattutto seiji....già finirla oggi era un bel risultato. Ma ste calze sono da mettere durante o dopo la corsa? E poi sono uguali o c'è dx e Sx? No perché le ho guardate velocemente e mi sembra che sulle mie ci sia scritto L su tutte e due...boh...forse è la taglia altrimenti mi hanno dato due sinistri...
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
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seiji
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Re: 10000 Città di Bergamo 6 giugno 2015 - 4a edizione

Messaggio da seiji »

ahahah tom ho avuto lo stesso problema esistenziale L è la taglia HAHAHA :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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frossie
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Re: 10000 Città di Bergamo 6 giugno 2015 - 4a edizione

Messaggio da frossie »

bella gara..anch'io ho fatto il mio PB a 49' .
Peccato per la ressa al ristoro finale e al deposito borse..ecco se proprio posso criticare una cosa è il finale non all'altezza..
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tommyf
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Re: 10000 Città di Bergamo 6 giugno 2015 - 4a edizione

Messaggio da tommyf »

si, proprio una bella gara, utile lo spugnaggio, l'anno scorso non c'erano, e molto apprezzata la frutta al ristoro finale.
Utile il pacco gara, anch'io sto capendo come distinguere la dx dalla sx.....
-PB-
Mezza 01:29:'42''
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Re: 10000 Città di Bergamo 6 giugno 2015 - 4a edizione

Messaggio da Scibidau »

Strappo al bicipite femorale dopo 5.000 mtr.

Mi faceva male da un mese......ora starò un po a riposo!
l'impavido non vivrà in eterno
ma il cauto non vivrà affatto

20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"
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seiji
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Re: 10000 Città di Bergamo 6 giugno 2015 - 4a edizione

Messaggio da seiji »

@tommyf secondo me a questo punto sono interscambabili...

@Scibidau mannaggia che peccato: buona ripresa! ;-)
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Re: 10000 Città di Bergamo 6 giugno 2015 - 4a edizione

Messaggio da danibandera »

tommyf ha scritto:si, proprio una bella gara, utile lo spugnaggio, l'anno scorso non c'erano, e molto apprezzata la frutta al ristoro finale.
Utile il pacco gara, anch'io sto capendo come distinguere la dx dalla sx.....
dietro il tallone c'è la L o R.
:D
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Re: 10000 Città di Bergamo 6 giugno 2015 - 4a edizione

Messaggio da lilligas »

Complimenti a tutti! Qualcuno con questo caldo é riuscito anche a fare P.B., siete grandi!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Oscar78
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Re: 10000 Città di Bergamo 6 giugno 2015 - 4a edizione

Messaggio da Oscar78 »

Davvero una grande partecipazione!
La ressa all'arrivo ci stà! Si è in centro Bergamo, non in un palazzetto!
E comunque nonostante il casino al deposito borse dopo massimo (massimo eh! ) 5 minuti si aveva la propria borsa e il pacco gara.

Unico neo secondo me la partenza: troppo stretta e rischiosa per così tanta gente.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora

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