2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015

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lukigno
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015

Messaggio da lukigno »

Ginocchio infiammato x sovraccarico ma stiamo risolvendo
Moribondo 58:00 12/07/15 5:48
5k 23:47 1/11/15 4:45
10k 49:15 1/11/15 4:55
21k 1:49:13 15/11/15 5:11 Cangrande HM Verona

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Chry74
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015

Messaggio da Chry74 »

Buono, ti voglio in formissima a Verona!!!
3 km. 14'40"(16/08/15)
5 km. 23'57"(20/05/17)
10km. 49'27" (05/07/17) Dolo
21km 1h47'15" (17/12/17) Cittadella
42km 4h12'15" (25/03/18) Treviso
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lukigno
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015

Messaggio da lukigno »

;)
Moribondo 58:00 12/07/15 5:48
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radon7
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015

Messaggio da radon7 »

Iscritto! E' la mia prima mezza
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ziomantel
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015

Messaggio da ziomantel »

Visita di idoneita positiva =D> :beer: =D> ci sto pensando :nonzo: mi sto preparando per la mezza di febbraio, la faro come allenamento visto che non l'ho mai fatta :mano:
1h 54'41" (Giulietta e Romeo halfmarathon 16/02/2014)
19Km - Wing's for life Run Word - Verona 03/05/2015
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riberyx
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015

Messaggio da riberyx »

Mi piacerebbe farla sarebbe la terza in tre mesi...ci penso
Pb 5km (allenamento) 20:00 15/09/19
21 km 1:30:55 Crema 10/11/19
PB 10km 40:00 27/09/19
https://www.strava.com/athletes/13542407
Maratona 3:55 e tanti crampi :-#
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tosoul86
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015

Messaggio da tosoul86 »

L'ho fatta l'anno scorso, percorso pianeggiante, molti rettilinei, non bella paesaggisticamente ma molto veloce...difatti c'ho fatto il PB!
Ve la consiglio.

ciao!
_______________________________________________
http://www.runnerpercaso.wordpress.com

5000: 19'04" BAM 2016
10000: 38'30" BAM 2016
Mezza: 1h21'55" BAM 2016
Maratona: 3h22'17" Garda Marathon 2016
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xtradar
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2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015

Messaggio da xtradar »

Quasi quasi un bel fine settimana da turista con corsa me lo regalo
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Chry74
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Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015

Messaggio da Chry74 »

Il pettorale andrò a ritirarlo direttamente la domenica entro le 8 del mattino, consigli su dove parcheggiare senza dover diventare matti?
3 km. 14'40"(16/08/15)
5 km. 23'57"(20/05/17)
10km. 49'27" (05/07/17) Dolo
21km 1h47'15" (17/12/17) Cittadella
42km 4h12'15" (25/03/18) Treviso
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DanieleQ

Re: 2a Cangrande half marathon - (Verona) - 15/11/2015

Messaggio da DanieleQ »

@chry74 anche io vorrei andarci e dovrei prendere il pettorale. Di dove 6? Se c'e qualcuno della mia zona potremmo fare una macchina sola... Sono nella zona di castelfranco v.to

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