[DIARIO] Sono ancora qua

[teomazz]

Titti: la cosa più importante è proprio il look...

[titti74]

infatti ... ora sono in angoscia perchè al raduno venerdì sera mi è stato detto che corro con dei pantaloncini inguardabili ( che poi altro non sono che quelli del decathlon da uomo...)
Vabbè, mi darò allo shopping nel week end...

[teomazz]

Si Titti! ho visto un paio di foto, ma non rendono giustizia alla tua eleganza!
Urge una sessione di shopping compulsivo!!!
Per quanto riguarda il mio abbigliamento alla prossima "garetta", direi di essere semi-a-posto:
- maglia: c'è (la vampimaglia gialla fluo con tanto di logo del forum e del nick sulle spalle)
- panta: ciclisti neri Under Armour
- calzini: sono ancora indeciso se sfoggiare quelli neri decathlon o altri più colorati (ma non ricordo la tinta... li proverò)
- scarpe: Glycerin giallo fluo...
Al polso sinistro Garmin 220 rosso e nero (sarebbe stato meglio fosse giallo e nero, ma non so se riuscirò a fare una modifica cromatica), al polso destro il "coso" del forum di colore nero e verde... purtroppo mi è rimasto solo questo!
Altro: non so....
ma ho tempo per decidere il giusto compromesso tra eleganza ed essere "truzzo"

[teomazz]

Buongiorno a chi segue...
Oggi altro allenamento sopra i 10 km... per l'esattezza 11,6 km di corsa lenta, a tratti molto bagnata e per tutto il tempo molto ventosa.
I "guru" direbbero che ho messo un altro mattoncino, in cuor mio invece mi girano un po' le balle perché avevo in previsione di fare almeno 13 km (ovviamente sempre molto lenti), ma non ci sono riuscito perché sono uscito con quei 10 minuti di ritardo che in questo periodo non sono riuscito a recuperare con la corsa.
Poco male, amen, chi se ne frega.
Guardo il lato positivo: ho corso e mi è piaciuto. Il resto è solo un dettaglio.

Riepilogo dell'allenamento da Garmin:
Data: 13 Ottobre 2015
Distanza: 11,60 km
Tempo: 1h09'24''
Passo medio: 5'59''/km
Velocità media: 10,0 km/h
Aumento di quota: 35 m
Calorie: 929 C
https://connect.garmin.com/activity/926486013

P.S. Ohh ragazzi!!! stamattina sul bagnato andavo talmente forte (si, è una cazzata però mi piace pensarlo) che sui lastroni in centro a Piacenza slittavo! mi sentivo come quei piloti della MotoGP che hanno le slick e vanno sul bagnato! Pauraaaaaaaaaa

[piccio]

attento Teo che ti fanno il velox e poi ti arriva la multa a casa!
si, altro mattoncino (ma non sono un Guru)

PS: ma a cremona poi ci sei?

[teomazz]

@piccio: a Cremona ho deciso di non iscrivermi... salvaguardo il fisico.. quel poco che rimane... e poi ho visto che l'iscrizione costa 30 €... non ne faccio una questione di soldi, per carità, ma anche quelli contano... più che altro non mi va di venire a fare la mezza come l'anno scorso in piena sofferenza e soprattutto "tanto per fare"... mi dedico completamente "ad altro"...
Per quanto riguarda il fatto che non sei un Guru, mi permetto di dire, dopo aver visto una tua foto in completino bianco su un famoso social network, che magari non sei un propriamente "guru", ma sembri un Atleta (con la A maiuscola).... ho detto "sembri".... perché si sa che un uomo bicentenario come te non lo può essere realmente!!!
A proposito TANTI AUGURI!!!

[piccio]

grazie Teo!
ti capisco ed alla fine fai bene a non venire, punta al traguardo grosso!!
di mezze avrai tempo di farne più avanti...ci ribeccheremo ancora per due chiacchiere dal vivo

[fujiko]

ottimo teo, chettefrega che non erano 13, lo saranno la prossima volta

[teomazz]

Grazie Fujiko: il problema che la prossima volta devo sbrigarmi a prepararmi per scendere quei 10 minuti prima di oggi... ovvero alle 5... quindi sveglia alle 4:30 (per l'esattezza 4:31)... mi tocca...

[fujiko]

Hai bisogno di 29 minuti di "gestazione"?