Progressivo kilometri 2015 - Pagina 292

madferit · 2015-01-01T11:53:35+00:00

Buona avventura per questo 2015 ricco di km...si riparte 12km

MASACALLO: Ultramaratoneta; Messaggi: 1803; Iscritto il: 21 nov 2011, 12:01; Località: Palermo

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da MASACALLO » 16 ott 2015, 16:52

2194

PB 10k 39'37" 19^ Trofeo sale & Saline Trapani 11/10/2015
PB 21k 1h30'08" 21^ Maratona di Palermo15/11/2015
PB 42k 3h19'48" Maratona di Firenze 25/11/2018

gianmarcocordella: Top Runner; Messaggi: 10112; Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02; Località: Striano (NA)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da gianmarcocordella » 17 ott 2015, 13:43

1116km

PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)

MASACALLO: Ultramaratoneta; Messaggi: 1803; Iscritto il: 21 nov 2011, 12:01; Località: Palermo

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da MASACALLO » 17 ott 2015, 14:18

2212

PB 10k 39'37" 19^ Trofeo sale & Saline Trapani 11/10/2015
PB 21k 1h30'08" 21^ Maratona di Palermo15/11/2015
PB 42k 3h19'48" Maratona di Firenze 25/11/2018

madferit: Guru; Messaggi: 3514; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 17 ott 2015, 19:17

3563Km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980

Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 17 ott 2015, 22:24

3359 km 70310 D+...

Ultrarunning's my way
I miei racconti
Seguimi su Strava
HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13717; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da victor76 » 18 ott 2015, 18:00

800 km e 10471 D+...

5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29'' - 6 ore: 50,506 km
Visita il mio Sito , leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum

Alex70: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 989; Iscritto il: 10 gen 2015, 5:51; Località: Milano

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Alex70 » 18 ott 2015, 20:03

1.788,73 km

PB 10km: 44'09" (Milano21 - 24/11/2019)
PB 21,097km: 1h37'17" (Brescia Art Marathon - 13/03/2022)
PB 42,195km: 3h51’17” (Verona Marathon - 17/11/2019)

Buglo: Mezzofondista; Messaggi: 116; Iscritto il: 19 set 2015, 19:24; Località: Milano

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Buglo » 18 ott 2015, 20:31

QUEST'ANNO

Attività 189
Distanza 2237.83 km

5 KM 19:12 14/02/2016
10 km 39:37 azzurra happy run 2019
HM 1:28' 39" mezza di Cernusco S/N 2019
Garmin fenix 5X PLUS
https://connect.garmin.com/modern/profile/buglodebuglis

madferit: Guru; Messaggi: 3514; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 18 ott 2015, 21:18

3577km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980

Heavyrunner72: Guru; Messaggi: 2810; Iscritto il: 18 ott 2011, 6:54; Località: Mirandola

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Heavyrunner72 » 18 ott 2015, 22:18

3691 km

"Ci sono persone che sanno tutto,ed è tutto quello che sanno" (O.Wilde)
PB 42k 3.25'46" (Reggio Emilia 2015)
PB 21k 1.35'22" (Correggio 2015)