prima mezza, programma conservativo?

[lukigno]

Ahahah

[SuperMatrix]

Ops....col cell letto male... Chiedo venia [emoji85]

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[migliocri]

comunque troppo tardi supermatrix.... se le cose non le spiegate subito non è che lui sta li ad aspettare... si è già organizzato per la prosecco run... eccolo al ritiro pettorali... se dite tacchi... tacchi siano...

[lukigno]

X lavoro uso scarpe " eleganti" quindi ho sempre il tallone rialzato di quei due tra centimetri del tacco
Volevo scrivere che per lavoro uso le scarpe col tacco ma ero sicuro che mi avreste dato della donna di facili costumi

[lukigno]

Ecco vedi, neanche tempo di rispondere e già mi immaginate come un trans

E ci avevo anche azzeccato a dire che mi avresti preso per il culo

[SuperMatrix]

[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]

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[Kitt]

kitt, a meno 2 come stai?

da

c'ho sto male indefinito alla gamba destra, non capisco se l'adduttore, l'interno coscia, o cosa. So solo che se faccio alcuni movimenti tipo quando stacco la gamba destra per fare il passo, oppure se provo a stare in piedi e caricare il peso con quella, quando poi mi rimetto in piedi normale e quindi scarico il peso sento delle fitte a volte sull'adduttore, a volte più in basso. Non so più che fare sto mettendo pomate di tutti i tipi. Oggi ho pure messo una pomata a base di diclofenac ma non è neanche facile capire dove metterla, mica posso riempirmi la gamba, tra l'altro di un medicinale.

Boh, c'ho altri due giorni, speriamo che passi, però una cosa l'ho decisa. Da lunedi mi rimetto a fare un pò di palestra oltre alla corsa. Da quando ho staccato mi sono venuti fuori vari doloretti e non recupero. Piuttosto meglio il dolore muscolare da palestra e rallentare gli allenamenti sulla corsa.

Te invece come va?

.....a me più che la salitina preoccupano i due ristori, ho provato a scrivergli settimana scorsa ma non mi hanno risposto, ormai lo scopriremo li. Speriamo siano intorno all'11 e 17 o giù di li.

[SuperMatrix]

Se parli della Prosecco Run.... I ristori non sono 20 [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]

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[migliocri]

io sto bene, non so se tutto sto riposo mi faccia bene a dire il vero...

ma sei sicuro sia saggio fare la gara? provare ad andare da un fisio? Di gare c'è pieno... se ti fai male seriamente devi stare fermo mesi...

non ho idea dei ristori, non penso di usufruirne...

[Kitt]

Se parli della Prosecco Run.... I ristori non sono 20 [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]

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, no domenica a Pontelagoscuro purtroppo sono solo due.