CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]

[gunny5]

Ciao a tutti,

Quasi un anno fa ho acquistato le mie prime scarpe da running in un negozio specializzato e ora è venuto il tempo di comprare quelle nuove (ho quasi raggiunto i 600km).

Il commesso, dopo aver effettuato una verifica visiva della mia corsa sul tapis roulant, mi ha detto che ho un appoggio neutro e, quindi, mi ha suggerito le Asics Gel-Nimbus 16 con le quali mi sono trovato molto bene!

Qualche settimana fa, per cercare le cause di un fastidio al ginocchio sinistro, ho fatto un esame baropodometrico dal quale è emerso che l'appoggio sarebbe leggermente in pronazione (vedi post QUI).

Alla luce di quanto sopra, precisando che corro 3 volte alla settimana per circa 30km complessivi con un ritmo di CL attorno ai 6:20 min/km, su che tipo di scarpe dovrei orientarmi stavolta? Stavo quasi pensando alle Brooks Trascend 2...

Grazie per i suggerimenti!

[sottobosco]

[quote="gunny5"]

Le avevo, le transcend 2, le ho cambiate con le asics kayano.
Non avevo fatto molti km ma avevo un fastidio alla caviglia e quando ho raccontato questo ad un negoziante serio mi ha fatto provare tra le altre anche le kayano, e la caviglia è guarita...
Anche io pronatore.

[subaqueo]

Ciao,

io corro da quasi 5 anni ma per un motivo o per l'altro ho sempre usato scarpe Nike passando dalle Vomero alle attuali Pegasus.
Vorrei provare a cambiare ma non mi so muovere tra le proposte delle altre marche.
Sono 80 Kg. per 1,78 e corro la mezza in 1:35' e i 10 in 43'. Appoggio neutro.
Avete consigli da darmi su quali modelli mi potrei orientare?

Grazie

[ale73]

Saucony Triumph iso

[gnopa]

@davis13, @rosmarc, @ale73, grazie mille per le spiegazioni, siete gentilissimi!
Oggi sono tornato in negozio ed ho provato le Cumulus 17. Devo dire che dopo aver letto i vostri post e le discussioni scaturite, le ho prese senza pensarci un attimo. Sono molto morbide nell'appoggio (giusto rosmarc?) sia sul tallone che sull'avampiede e la corsetta fatta dentro casa (lo so... sono ridicolo ) ha confermato la buona impressione.
Domani inizio con una delle tabelle per principianti e vediamo come vado.

Grazie ancora!!!!!!

[rosmarc]

@ Gnopa
La Cumulus è una scarpa neutra molto strutturata e ammortizzata (vedi spessore e conformazione dell'intersuola, peso, inserti gel nel tallone e nell'avanpiede, shank sotto l'arco plantare, etc.) con appoggio morbido, come quasi tutte le daily trainer della Asics.
L'appoggio morbido non determina di per sé il livello di protezione della scarpa ed è essenzialmente una questione di preferenza soggettiva (io ad esempio preferisco i modelli con appoggio un po' più secco, o solido, che dir si voglia). A far la differenza in termini di protezione sono gli altri aspetti indicati sopra.
Buone corse!

[marco.bus]

Saucony Triumph iso

Quoto!

[ale73]

@gnopa di niente!Facci sapere come ti trovi con le Cumulus.

[gnopa]

@ale73: oggi ho iniziato la tabella (quella di runningworld) quindi con alternanza di 1minuto di camminata e corsa. Le Cumulus si sono comportate benissimo e non ho nessun dolore. Confermo l'ottima impressione avuta (almeno sul tapis roulant). Quando le gambe gireranno di più, le proverò su asfalto. Ciao

[luigigaristo]

Ciao, scrivo qui perchè è arrivato il momento di cambiare scarpe. Sono felice possessore di T12 con le quali mi sono trovato alla grande ma sono durate davvero poco! Ho comprato anche le nimbus 16 con le quali non ho mai avuto un ottimo feeling. Diciamo che, per il mio peso (79 kg per 186cm) e il mio passo (5:30 nei lenti e 4:45 / 5:00 come media standard) sono ottime scarpe ma io preferisco la sensazione più scattante, più leggera e fluida delle Saucony. Detto ciò quale potrebbe essere una valida alternativa alle T12, volendo "sperimentare" altri marchi? Grazie mille!