[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

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enricoshark
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da enricoshark »

Grande Claudietta! Io però ti aspetto sempre al Giuriati nella nebbia fitta :mrgreen:
Diario: viewtopic.php?t=38175

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oscar56
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da oscar56 »

Brava Claudietta, con la tua struttura hai un potenziale da premio nella tua categoria, sempre pensato.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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Bailador80
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Bailador80 »

Claudia devi replicare anche a casa le situazioni favorevoli. Quindi corsa all'idroscalo per simulare il mare e l'aria di mare! :mrgreen:
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da fujiko »

Brava Cla!
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Claudietta791
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Claudietta791 »

oscar56 ha scritto:Brava Claudietta, con la tua struttura hai un potenziale da premio nella tua categoria, sempre pensato.
Struttura assolutamente immeritata, lo sai. Insomma, le fette di pandoro dopo cena potrei anche evitarle e smettere di provocare il mio metabolismo mangiando come un boscaiolo nei mesi invernali (metabolismo che prima o poi, come dice quel fine intellettuale del mio fidanzato, mi mollerà :afraid: ).
Quindi, per sentirmi meno in colpa e un po' meno cozza, oggi ho corso ben mezz'ora, volendo rispettare la vecchia tabella 30-45-60 minuti.
Ero cotta ma almeno ho finito in progressione - anche perchè all'inizio andavo DAVVERO piano - e ora non ho alcun dolorino.
Venerdì 1 gennaio si replica :beer:
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oscar56
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da oscar56 »

Bene bene si ricomncia :thumleft: (spero che non sia come il papà che crede che sua figlia studia...... :mrgreen: ),
Buon 2016 Claudietta :cheerleader:
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
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Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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Claudietta791
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Claudietta791 »

Felice 2016 a tutti :flower:
Oggi 45 minuti che valgono doppi se pensiamo al cibo ingurgitato da noi tutti in questi giorni :-"
Se possibile, ancora più lenta del solito :help: :sbav2:
Ma insomma, mi sono divertita lo stesso...sudata paonazza e cotta come se avessi fatto il T d G...e forse per questo mi sono sentita così fieramente eroica :winner:
Unica nota negativa, le scarpe. Davvero un modello sbagliatissimo e ormai anche un po' sfondate...so che può sembrare esagerato, ma credo che col modello giusto andrei decisamente meglio.
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gian_dil
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da gian_dil »

...e allora via allo shopping selvaggio...poi cominciano pure i saldi

Inviato dal mio LG-H525n utilizzando Tapatalk
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Bailador80
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Bailador80 »

Dai Claudia... voglio il PB sull utilizzo della carta di credito! :mrgreen:
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Claudietta791
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Claudietta791 »

:azz: :azz: :azz: :afraid: :afraid: :afraid:
Paolo, ti ricordo che ho da poco comprato casa...addio amati saldi, vi ho voluto bene :salut:
Farò un' eccezione solo per le scarpe, perchè non ne posso fare a meno.
(e cmq, maschi, non siete gentili a spingermi allo shopping selvaggio :bastone: :blah: ).
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