[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 830
- Iscritto il: 10 feb 2015, 9:48
- Località: Milano
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Grande Claudietta! Io però ti aspetto sempre al Giuriati nella nebbia fitta
Diario: viewtopic.php?t=38175
Gare 2018
1/5 Trofeo Dario & Willy
26/5 Grignone Vertical Extreme
2/6 ResegUp
22/7 Dolomites Skyrace
29/7 Giir di Mont
Gare 2018
1/5 Trofeo Dario & Willy
26/5 Grignone Vertical Extreme
2/6 ResegUp
22/7 Dolomites Skyrace
29/7 Giir di Mont
-
- Top Runner
- Messaggi: 8807
- Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
- Località: Milano
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Brava Claudietta, con la tua struttura hai un potenziale da premio nella tua categoria, sempre pensato.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
-
- Guru
- Messaggi: 3265
- Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
- Località: Melzo - Martesana - Milano East Side
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Claudia devi replicare anche a casa le situazioni favorevoli. Quindi corsa all'idroscalo per simulare il mare e l'aria di mare!
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 24836
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Brava Cla!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
-
- Guru
- Messaggi: 2907
- Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
- Località: Milano - Torino
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Struttura assolutamente immeritata, lo sai. Insomma, le fette di pandoro dopo cena potrei anche evitarle e smettere di provocare il mio metabolismo mangiando come un boscaiolo nei mesi invernali (metabolismo che prima o poi, come dice quel fine intellettuale del mio fidanzato, mi mollerà ).oscar56 ha scritto:Brava Claudietta, con la tua struttura hai un potenziale da premio nella tua categoria, sempre pensato.
Quindi, per sentirmi meno in colpa e un po' meno cozza, oggi ho corso ben mezz'ora, volendo rispettare la vecchia tabella 30-45-60 minuti.
Ero cotta ma almeno ho finito in progressione - anche perchè all'inizio andavo DAVVERO piano - e ora non ho alcun dolorino.
Venerdì 1 gennaio si replica
This girl can.
-
- Top Runner
- Messaggi: 8807
- Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
- Località: Milano
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Bene bene si ricomncia (spero che non sia come il papà che crede che sua figlia studia...... ),
Buon 2016 Claudietta
Buon 2016 Claudietta
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
-
- Guru
- Messaggi: 2907
- Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
- Località: Milano - Torino
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Felice 2016 a tutti
Oggi 45 minuti che valgono doppi se pensiamo al cibo ingurgitato da noi tutti in questi giorni
Se possibile, ancora più lenta del solito
Ma insomma, mi sono divertita lo stesso...sudata paonazza e cotta come se avessi fatto il T d G...e forse per questo mi sono sentita così fieramente eroica
Unica nota negativa, le scarpe. Davvero un modello sbagliatissimo e ormai anche un po' sfondate...so che può sembrare esagerato, ma credo che col modello giusto andrei decisamente meglio.
Oggi 45 minuti che valgono doppi se pensiamo al cibo ingurgitato da noi tutti in questi giorni
Se possibile, ancora più lenta del solito
Ma insomma, mi sono divertita lo stesso...sudata paonazza e cotta come se avessi fatto il T d G...e forse per questo mi sono sentita così fieramente eroica
Unica nota negativa, le scarpe. Davvero un modello sbagliatissimo e ormai anche un po' sfondate...so che può sembrare esagerato, ma credo che col modello giusto andrei decisamente meglio.
This girl can.
-
- Top Runner
- Messaggi: 5736
- Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
- Località: Milano Est
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
...e allora via allo shopping selvaggio...poi cominciano pure i saldi
Inviato dal mio LG-H525n utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio LG-H525n utilizzando Tapatalk
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
-
- Guru
- Messaggi: 3265
- Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
- Località: Melzo - Martesana - Milano East Side
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Dai Claudia... voglio il PB sull utilizzo della carta di credito!
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
-
- Guru
- Messaggi: 2907
- Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
- Località: Milano - Torino
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Paolo, ti ricordo che ho da poco comprato casa...addio amati saldi, vi ho voluto bene
Farò un' eccezione solo per le scarpe, perchè non ne posso fare a meno.
(e cmq, maschi, non siete gentili a spingermi allo shopping selvaggio ).
This girl can.