differenza ritmo e velocita

[ericacca]

Buongiorno a tutti,
Sono relativamente nuova al mondo della corsa e sono un attimo confusa, potreste spiegarmi la differenza tra ritmo e velocità?

Grazie

Erica

[victor76]

Benvenuta, Erica! (anche se come primo messaggio avresti dovuto presentarti nell'apposita sezione)
Ritmo e velocità sostanzialmente indicano entrambi in quanto tempo tu percorri una determinata distanza, solo che cambiano le unità di misura utilizzate.
Ad esempio, se corri una gara di 10 km in 50 minuti, l'avrai fatto con una velocità di 12 km/h e con un ritmo di 5 minuti/km ... si tratta solo di effettuare una conversione.
Spero di essere stato chiaro

[mapomac]

Per quale motivo è diventata convenzione parlare in min/Km, invece che Km/h ?
Comodità coi numeri ?

[The Observer]

credo perchè rende più facile calcolare quanto manca all'arrivo e soprattutto quanto ci metti a correre una data distanza. Per non parlare della differenza di tempi tra te e un altro atleta.

Per esempio, se corri a 4:30 sai che per fare 10 km ci metterai 4x10 min + 30x10 sec = 40 min + 300 sec = 45 min. Farlo con la velocità é molto più complicato. Se tu vai a 4:30 e un altro a 4:20 nella stessa corsa arriverai 10x10 = 100 sec = 1 min 40 sec dopo.

Ma vediamo che dicono i più esperti...

[flymoni]

secondo me km/ora è un'unità troppo grande per il mezzo a cui ci riferiamo... la corsa è lenta! per analogia potremmo parlare di metri/minuto ma è scomodissimo... allora si è ribaltato il dato misurando quanto tempo ci si mette a percorrere un km e il gioco è fatto!

[gianmarcocordella]

Anche se ricordiamoci che a velocità diverze i km/h sono più affidabili dei min/km
A 6'00 si parla di 10km/h
A 5'di 12
A 4' di 15
A 3' di ben 20km/h
Si dilata man mano che si accellera

[mork]

Penso che la comodità e la praticità del ritmo rispetto alla velocità derivi semplicemente dagli strumenti che abbiamo sicuramente in mano durante una gara: l'orologio e le tabelle chilometriche.
Vabbè che oggi abbiamo tutti il GPS, ma fino a "ieri" no, inoltre il GPS potrebbe anche non prendere segnale.
Quindi tu arrivi alla tabella del km X, guardi l'orologio e vedi il tempo che ci hai messo, se usassimo la velocità dovresti farti la conversione a mente, correndo...