concordo , magari se sei iscritto ad una società oppure conosci qualcuno nei dintorni (vedi Giampis) può indicarti qualcuno di validoil timore è sempre quello di andare dalle persone sbagliate o non competenti che ti succhiamo soldi e basta...
[DIARIO] non mi arrendo!
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Miro 69
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Re: non mi arrendo!
La prima parte è semplicemente un copia incolla tanto per farti capire di cosa stiamo parlando , in fondo ci sono le mie considerazioni.

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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poco82
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Re: non mi arrendo!
Settimana difficile, alcune piccole grandi delusioni, un senso di spossatezza, sonnolenza e apatia.
Ma, causa impossibilità di correre domenica, mi ero prefissato che stasera avrei dovuto correre per dare un senso a questa simil-preparazione alla seconda maratona e non lasciare troppi lm per strada.
Voglia zero, è stato veramente uno sforzo indossare le scarpe e tutto il resto.
Eppure appena partito già tutto era diverso, pian piano è tornata la voglia di fare e con essa la determinazione, e i problemi non sembravano così insormontabili. Mi sarei accontentato di fare 7-8 km, invece ho deciso di andare ad un ritmo blando e ne ho fatti quasi il doppio.
Anche stavolta la corsa mi ha aiutato a stare meglio.
Ma, causa impossibilità di correre domenica, mi ero prefissato che stasera avrei dovuto correre per dare un senso a questa simil-preparazione alla seconda maratona e non lasciare troppi lm per strada.
Voglia zero, è stato veramente uno sforzo indossare le scarpe e tutto il resto.
Eppure appena partito già tutto era diverso, pian piano è tornata la voglia di fare e con essa la determinazione, e i problemi non sembravano così insormontabili. Mi sarei accontentato di fare 7-8 km, invece ho deciso di andare ad un ritmo blando e ne ho fatti quasi il doppio.
Anche stavolta la corsa mi ha aiutato a stare meglio.
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elisa udine
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Re: non mi arrendo!
coraggio! 
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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Bailador80
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- Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
- Località: Melzo - Martesana - Milano East Side
Re: non mi arrendo!
Vai Diego. ..mola mia! 
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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poco82
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- Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
- Località: Crema
Re: non mi arrendo!
Grazie Elisa! 
...e Paolo: poco (senza 82
) ma sicuro! 
...e Paolo: poco (senza 82
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LittleJames88
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- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: non mi arrendo!
Ciao Diego
non so se sono finito nel posto giusto, stavo cercando il tuo diario...In realtà ero già passato di qui e avevo lasciato anche una piccola traccia, come a mio modo, con un pizzico d'invidia e tanta ammirazione per il tuo esordio in maratona...
Se dovessi aver sbagliato strada ti prego di indirizzarmi per quella giusta se invece sono arrivato farò in modo di seguire le tue corse
Naturalmente colgo l'occasione per ringraziarti per le tue parole!!!
non so se sono finito nel posto giusto, stavo cercando il tuo diario...In realtà ero già passato di qui e avevo lasciato anche una piccola traccia, come a mio modo, con un pizzico d'invidia e tanta ammirazione per il tuo esordio in maratona...
Se dovessi aver sbagliato strada ti prego di indirizzarmi per quella giusta se invece sono arrivato farò in modo di seguire le tue corse
Naturalmente colgo l'occasione per ringraziarti per le tue parole!!!
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poco82
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- Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
- Località: Crema
Re: non mi arrendo!
Si Francesco il posto è quello giusto!
Ahah non mi ricordavo che avevi scritto qui...
Grazie a te, anche le mie parole manifestano la mia ammirazione per te
Ahah non mi ricordavo che avevi scritto qui...
Grazie a te, anche le mie parole manifestano la mia ammirazione per te
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poco82
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- Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
- Località: Crema
Re: [DIARIO] non mi arrendo!
Ed eccomi a commentare la mia seconda maratona, Brescia Art Marathon corsa stamattina...
Vi risparmio il resoconto rimandandovi alla sezione della gara, se proprio volete farvi del male
Anche stavolta la preparazione è stata un po così, i lunghi son stati di 30 e 33k, nelle ultime settimane le ginocchia hanno fatto un po' le birichine soprattutto lontano dalle gare, forse devo ancora rivedere le scelte delle scarpe...
Le aspettative erano comunque di tentare il PB, il percorso era forse meno duro di Reggio.
Anche stavolta con la mia strategia anticonservativa ho sofferto gli ultimi km, ma stavolta i pacer delle 3:30 non li ho neanche visti, ho calato molto il ritmo ma non ho mollato di testa, la fatica era immane ma la testa anche stavolta ha retto.
La maratona è maestra di vita, e a questo giro mi ha insegnato che le esperienze passate servono a farne tesoro, quanto fatto di buono 3 mesi fa è servito ad aiutare me stesso quando a parte il pubblico ero da solo e non avevo tre angeli che mi spingevano come a Reggio.
Noi abbiamo risorse infinite, quando pensi di non averne devi tirar fuori tutto se stesso, raschi il fondo delle tue capacità, chiedi aiuto se necessario come ho fatto con il pubblico.
E ti migliori. Nella fattispecie due minuti che sembrano un'eternità. Non sarà sempre festa, quando capiteranno le delusioni ed i fallimenti anch'essi serviranno ad imparare, ma oggi ho raggiunto un'altra, piccola ma importantissima, vittoria.
Vi risparmio il resoconto rimandandovi alla sezione della gara, se proprio volete farvi del male
Anche stavolta la preparazione è stata un po così, i lunghi son stati di 30 e 33k, nelle ultime settimane le ginocchia hanno fatto un po' le birichine soprattutto lontano dalle gare, forse devo ancora rivedere le scelte delle scarpe...
Le aspettative erano comunque di tentare il PB, il percorso era forse meno duro di Reggio.
Anche stavolta con la mia strategia anticonservativa ho sofferto gli ultimi km, ma stavolta i pacer delle 3:30 non li ho neanche visti, ho calato molto il ritmo ma non ho mollato di testa, la fatica era immane ma la testa anche stavolta ha retto.
La maratona è maestra di vita, e a questo giro mi ha insegnato che le esperienze passate servono a farne tesoro, quanto fatto di buono 3 mesi fa è servito ad aiutare me stesso quando a parte il pubblico ero da solo e non avevo tre angeli che mi spingevano come a Reggio.
Noi abbiamo risorse infinite, quando pensi di non averne devi tirar fuori tutto se stesso, raschi il fondo delle tue capacità, chiedi aiuto se necessario come ho fatto con il pubblico.
E ti migliori. Nella fattispecie due minuti che sembrano un'eternità. Non sarà sempre festa, quando capiteranno le delusioni ed i fallimenti anch'essi serviranno ad imparare, ma oggi ho raggiunto un'altra, piccola ma importantissima, vittoria.
Ultima modifica di poco82 il 13 mar 2016, 23:55, modificato 1 volta in totale.
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elisa udine
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Re: [DIARIO] non mi arrendo!
Grandissimo!!!!

21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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Uroboro
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- Iscritto il: 18 feb 2016, 9:06
- Località: Sant'Angelo Lodigiano
Re: [DIARIO] non mi arrendo!
Sono contento di essere stato complice di questa avventura Poco!
La tua espressione a fine gara, la fatica soddisfatta, valgono più di mille parole sulla corsa!
La tua espressione a fine gara, la fatica soddisfatta, valgono più di mille parole sulla corsa!
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.

