Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Connesso
-
shaitan
- Top Runner
- Messaggi: 20461
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Si scene pietose... ho fatto il pb zoppicando dalla partenza

Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
valyant
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1225
- Iscritto il: 6 ago 2014, 20:30
- Località: volla (NA)
Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Sarei curioso di sapere come visto che io ci ho messo 20 minuti in più e zoppicando solo negli ultimi 5.shaitan ha scritto:Si scene pietose... ho fatto il pb zoppicando dalla partenza![]()
![]()
Cmq i video sono sempre utili, mi rendo conto di quanto faccio pena.
"la sofferenza produce tenacia, e la tenacia carattere, e il carattere speranza" Romani 5:4
Connesso
-
shaitan
- Top Runner
- Messaggi: 20461
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Ahah @valyant zoppicavo col destro e spingevo al massimo col sinistro... davvero pietoso alla vista 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
fujiko
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25529
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
-
prefontaine
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 539
- Iscritto il: 30 lug 2012, 14:04
Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
anche io ho fatto il pb in condizioni pietose.. magari la spiegazione è che in condizioni normali ci sarebbe scappato il temponevalyant ha scritto:Sarei curioso di sapere come visto che io ci ho messo 20 minuti in più e zoppicando solo negli ultimi 5.shaitan ha scritto:Si scene pietose... ho fatto il pb zoppicando dalla partenza![]()
![]()
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine

L'invasione delle faccine ballerine
-
tyler_durden
Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
io mi sono visto ma avrei preferito non trovarmi! soprattutto nelle riprese a metà della salita del camping sono agile come un elefante zoppo...e meno male che non ci sono riprese dei km tra 16 e 20 dove andavo a retromarcia.
Connesso
-
Scut
- Top Runner
- Messaggi: 7511
- Iscritto il: 24 set 2014, 10:33
Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Il mio è tremendo mi si vede solo in una ripresa e mi sto tenendo il fianco dolorante ahhahaha
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
-
valyant
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1225
- Iscritto il: 6 ago 2014, 20:30
- Località: volla (NA)
Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Ma la versione acquistabile è uguale a quella che si vede gratis o contiene altre scene?
Se hanno la versione integrale la compro subito. La mostro in slowmotion alla tv di casa quando ho ospiti sgraditi.
Se hanno la versione integrale la compro subito. La mostro in slowmotion alla tv di casa quando ho ospiti sgraditi.

"la sofferenza produce tenacia, e la tenacia carattere, e il carattere speranza" Romani 5:4
-
morellozzo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1452
- Iscritto il: 7 mar 2014, 16:24
- Località: Roma
Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Scarica quello che vedi gratis , pagando credo ci sia solo una risoluzione più alta
-
Adrianoo
- Maratoneta
- Messaggi: 355
- Iscritto il: 15 mar 2015, 19:30
- Località: Roma
Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Io non riesco a s aricarlo.... "available only in premium version"morellozzo ha scritto:Scarica quello che vedi gratis , pagando credo ci sia solo una risoluzione più alta
PBs
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
