Piccola curiosità...ma voi in...10K ?
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pelle
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?
non ho mai fatto i 10 km......se volete calcolare il mio ipotetico coi tempi sotto alla mia firma fate pure......

16,700 (31-8-2010) 1h12'50"11
mezza maratona "remigina"2010 1h28,37
mezza mar, marcia dei ciliegi in fiore 2011 1h26,17
17-11-2013 maratona di torino 3,21,45
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ritmosoglia
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?
15/08/2010
43'36'' in allenamento a ritmo medio (poco + forse) (no affanno)
Età 23
Inizio allenamento Luglio 2010
178*67kg
Alla prima gara vorrei avvicinare i 40
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PB 2016 : Mezza Maratona 1h18'58" (18/12/16 Cittadella)
Il mio Blog: http://andreacorre.blogspot.com/
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tkdani12
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?
per avere da cosi' poco iniziato vai molto bene
io corro da 3 anni e ho fatto il tuo tempo dopo molta fatica
facevi altri sport prima di correre ??
io corro da 3 anni e ho fatto il tuo tempo dopo molta fatica
facevi altri sport prima di correre ??
Prof. Scienze Motorie dal 2016
http://connect.garmin.com/profile/danibarison
1500 5'30 5 km 22'05 10 km 45'30 2025
Next 10 km Monza 28/9 <<45'
Maratona 2022 Verona 4h30
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HappyMan
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?
ok allora qualcuno puà inserire la mia ?
io al epoca e devo sottolineare epoca
del mio PB avevo 24 anni appena compiuti e anche se la mia specialità erano i 400 e gli 800 mt a fine stagione mi piaceva dedicarmi a qualche gara su strada spingendomi anche a correre qualche mezza maratona 
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Calogero
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?
ora ci devi dire i tuoi tempi sui 400 e 800 mHappyMan ha scritto:ok allora qualcuno puà inserire la mia ?io al epoca e devo sottolineare epoca
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del mio PB avevo 24 anni appena compiuti e anche se la mia specialità erano i 400 e gli 800 mt a fine stagione mi piaceva dedicarmi a qualche gara su strada spingendomi anche a correre qualche mezza maratona
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HappyMan
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?
Calogero ha scritto:ora ci devi dire i tuoi tempi sui 400 e 800 mHappyMan ha scritto:ok allora qualcuno puà inserire la mia ?io al epoca e devo sottolineare epoca
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del mio PB avevo 24 anni appena compiuti e anche se la mia specialità erano i 400 e gli 800 mt a fine stagione mi piaceva dedicarmi a qualche gara su strada spingendomi anche a correre qualche mezza maratona
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teomat
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?
Secondo me non è lui quello della foto con la canotta delle Fiamme Gialle! 
Non occorre guardare per vedere lontano.
Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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Calogero
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?
arcipicchia !HappyMan ha scritto:Calogero ha scritto: ora ci devi dire i tuoi tempi sui 400 e 800 m![]()
piuttosto sbaglio o la canotta che indossi nella foto e delle Fiamme Gialle ? di che anno sei ?? mi sa che ci siamo incrociati in qualche campionato o a qualche raduno
ti basta come indizio per i miei tempi ??
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HappyMan
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?
teomat ha scritto:Secondo me non è lui quello della foto con la canotta delle Fiamme Gialle!
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Calogero
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?
HappyMan ha scritto:Calogero ha scritto: ora ci devi dire i tuoi tempi sui 400 e 800 m![]()
piuttosto sbaglio o la canotta che indossi nella foto e delle Fiamme Gialle ? di che anno sei ?? mi sa che ci siamo incrociati in qualche campionato o a qualche raduno
ti basta come indizio per i miei tempi ??
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