Dolore al ginocchio sx a 24 anni?!

[baresedoc85]

le scarpe, in teoria, sono da considerare consumate tra i 700 e 1000 km, dipende dal tipo di scarpa, da quanto pesa chi le utilizza, dal passo a cui corre... se tu le hai usate per un kilometraggio ben superiore sicuramente ha influito

[zeromaratone]

cara, due cose: le scarpe da running non si usano mai per camminare. Meglio utilizzarle solo per correre. Che scarpe hai?
Secondo: non hai risposto alla domanda di deuterio (alle domande dei guru si risponde sempre ): corri 15 km alla settimana o 15 km ogni volta? E da quanto corri?

[GiuliaOlly92]

cara, due cose: le scarpe da running non si usano mai per camminare. Meglio utilizzarle solo per correre. Che scarpe hai?
Secondo: non hai risposto alla domanda di deuterio (alle domande dei guru si risponde sempre ): corri 15 km alla settimana o 15 km ogni volta? E da quanto corri?

Ho le Asics gt 1000 2 e le ho usate soltanto per correre, proprio perché non volevo consumarle ulteriormente camminandoci! (e poi diciamo che per uscire preferisco altre scarpe )
Alla domanda di deuterio (pagina precedente) ho risposto! 15km a uscita e corro da tre anni e mezzo!

[zeromaratone]

OK, allora sono scariche

[GiuliaOlly92]

OK, allora sono scariche

Allora andrò subito alla ricerca di un nuovo paio di scarpe, nel frattempo mi sono presa un giorno di stop (e me lo prenderò anche domani) grazie a tutti per le risposte!

[baresedoc85]

do per scontato che se usi le asics gt sei pronatrice e sai di esserlo

[zeromaratone]

non sono un esperto di scarpe ma le Asics GT non sono adatte per runner non solo pronatori ma anche più pesanti di 44 kg?

[GiuliaOlly92]

do per scontato che se usi le asics gt sei pronatrice e sai di esserlo

Si sì esatto sono pronatrice! Un po' di tempo fa avevo delle scarpe con appoggio neutro (mizuno wave rider 17), e anche lì l'infortunio arrivò poi mi documentai meglio

[GiuliaOlly92]

non sono un esperto di scarpe ma le Asics GT non sono adatte per runner non solo pronatori ma anche più pesanti di 44 kg?

In effetti è vero, sono per pesi più elevati tipo dai 55kg in poi, in ogni caso io mi sono sempre trovata molto bene, non mi hanno mai fatto bolle ai piedi

[GiuliaOlly92]

La settimana scorsa sono andata a conprarmi un nuovo paio di scarpe (asics gt 1000 4) e mi ci trovo benissimo, nessun dolore al ginocchio! L'unica cosa che ho notato è che il ginocchio continua sempre a schioccare, soprattutto quando stendo la gamba, mentre non fa nessun rumore quando mi piego o mi inginocchio..non mi era mai successo prima di queste ultime due settimane e sebbene non mi faccia male, la cosa mi infastidisce..dovrei fare delle visite piú approfondite oppure sto tranquilla e posso continuare a correre?
Ho introdotto come sport complementare un po' di nuoto libero (una volta a settimana per un'oretta, dato che non mi fa impazzire).
Grazie a tutti