Andare a correre appena svegli 11
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Re: Andare a correre appena svegli 11
In bocca al lupo Aiace, stai tranquillo!!
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Re: Andare a correre appena svegli 11
Aiace tenete duro e prova a stare sereno soprattutto per lei. In bocca al lupo.
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Re: Andare a correre appena svegli 11
Grazie a tutti siete cari cari cari, d'altra parte quando si invecchia il corpo ha più bisogno di tagliandi.
Aiace, prima in bocca al lupo per tua moglie e anch'io la penso come te, secondo "tiremm innanz" "andiamo avanti" lo disse il patriota Amatore Sciesa che mentre andava al patibolo nel 1851 lo fecero passare sotto le finestre di casa sua e un gendarme gli propose che se faceva dei nomi lo avrebbero rilasciato invece lui disse appunto "tiremm innanz" e così lo fucilarono. E' diventato un detto in milanese che si usa quando si attraversano delle difficoltà ma si cerca di soprassedere e proseguire.
Aiace, prima in bocca al lupo per tua moglie e anch'io la penso come te, secondo "tiremm innanz" "andiamo avanti" lo disse il patriota Amatore Sciesa che mentre andava al patibolo nel 1851 lo fecero passare sotto le finestre di casa sua e un gendarme gli propose che se faceva dei nomi lo avrebbero rilasciato invece lui disse appunto "tiremm innanz" e così lo fucilarono. E' diventato un detto in milanese che si usa quando si attraversano delle difficoltà ma si cerca di soprassedere e proseguire.
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1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Andare a correre appena svegli 11
Un abbraccio ad @oscar ed alla moglie di @aiace
Grazie ad @oscar per avermi ricordato la storia da me dimenticata di @Sciesa
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1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
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Re: Andare a correre appena svegli 11
mi associo con ale per oscar e aiace
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Re: Andare a correre appena svegli 11
ciao a tutti! #sonotornata
...ma com'è che sono stata in giro 9 giorni senza prendere una goccia di acqua e appena arrivo a casa viene il temporale? adesso riparto!!
@Oscar e @Aiace, in bocca al lupo e ricordatevi che se avete bisogno sono qui...
@tutti, domani mattina lascio l'incognita per via del rientro e conseguente riavvio del menage famigliare, ma da lunedì si ricomincia a vampireggiare!
a proposito! @Ale! che tabella devo usare?


...ma com'è che sono stata in giro 9 giorni senza prendere una goccia di acqua e appena arrivo a casa viene il temporale? adesso riparto!!

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10km 58' - Gara sociale 2011
mezza 2h.09' - Treviglio 2011
maratona 4h.55' - Lakegardamarathon 2010
TRAIL 16km D+800 2h10' - Millegradini BG 2015
Triathlon 700+15+4 1h29' - Bosisio 2017
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Re: Andare a correre appena svegli 11
@Aiace: un grosso IN BOCCA AL LUPO per tua moglie!!!!
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 11
Se è tornata @fly, posso tornare anche io . Baci a tutti.
Ps @amil. Io leggo le istruzioni e le scarico anche come app
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Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
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Re: Andare a correre appena svegli 11
Ciao Fly, ti ringrazio del supporto. Il mio medico dice che dai sintomi è probabilissima solo una cistite anche se farò accertamenti più accurati. Quindi per ora un'antibiotico per 6 giorni, che mi sta.......perchè ne risentirò nella corsa.
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Re: Andare a correre appena svegli 11
Ciao fly, pensa che io e molti altri abbiamo corso il 10000 a Bergamo sotto il temporale e per fortuna che ha grandinato solo nel pregara.... Nuovo pb 37'15" realtime, gara divertente anche sotto l'acqua, peccato per qualche automobilista incivile. Stamattina mi sono preparato al meglio correndo con i bimbi in casa a piedi nudi e prendendo in pieno uno spigolo col penultimo dito..... Dolore riacutizzato dopo la corsa di stasera. Adesso è un po' livido, ma passerà... [emoji106]
Vi mando gli ultimi 100 metri e vi invito a correre questa bella gara il prossimo anno!!!

Ps Forza Oscar e aiace!!!
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Ultima modifica di run4fun il 14 mag 2016, 23:36, modificato 1 volta in totale.