Spartathlon Ultra Race 30settembre-01ottobre 2016

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Re: Spartathlon Ultra Race 30settembre-01ottobre 2016

Messaggio da gunny5 »

panatone.g ha scritto:Lo Spartano è un mio amico che è arrivato davanti a noi al passatore in infradito
Il tuo amico parteciperà anche alla Spartathlon?
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
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Re: Spartathlon Ultra Race 30settembre-01ottobre 2016

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

No, nella entry list e nemmeno nella waiting list c'è il nome di Ludovico Lodi...davvero un gran personaggio! :thumleft:
In compenso mi è venuta voglia di Sparta e se la 24h di ottobre mi dice almeno over 210k, la mia ipotetica gara dell'anno nel 2017, sarà proprio questa! :D
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Re: Spartathlon Ultra Race 30settembre-01ottobre 2016

Messaggio da panatone.g »

210k è tanta roba [FACE WITH TEARS OF JOY]

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11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
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Re: Spartathlon Ultra Race 30settembre-01ottobre 2016

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

Ho buone possibilità di centrare l'obiettivo...intanto mi concentro sul mio terreno preferito, cioè gli Ultra trail...
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Re: Spartathlon Ultra Race 30settembre-01ottobre 2016

Messaggio da panatone.g »

Dove?

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Re: Spartathlon Ultra Race 30settembre-01ottobre 2016

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

Se intendi la 24h, 24h di San Martino a Belluno, 8-9 ottobre...gli Ultra Trail che farò: LUT, Suetirol Ultraskyrace, Ultraks Matterhorn e forse anche qualcos'altro...
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Re: Spartathlon Ultra Race 30settembre-01ottobre 2016

Messaggio da panatone.g »

Cacchio che gare [THUMBS UP SIGN]

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Re: Spartathlon Ultra Race 30settembre-01ottobre 2016

Messaggio da panatone.g »

Il bimbo dorme e io ne approfitto per riepilogare i dati sugli allenamenti dal 10 marzo, giorno dell'estrazione alla Sparta [WHITE SMILING FACE]
83 giorni
184 uscite tra corse e camminate svelte
128 Fc media
76592 Kcal
140h43'
1225,10km
14,76km/giorno
13678 dislivello

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Re: Spartathlon Ultra Race 30settembre-01ottobre 2016

Messaggio da Jorgelin »

Grande Giuseppe!
Ti ho seguito due anni fa e ti seguo anche questa volta! :thumleft:
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Spartathlon Ultra Race 30settembre-01ottobre 2016

Messaggio da victor76 »

Lo segui nel senso che vai anche tu a correre da Atene a Sparta dietro di lui? :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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