"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Quanti KM al mese? (new edition 2016)
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CasalingaDisp
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Fate più km dell'auto di mia nonna
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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run4fun
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Bravo Marcello!
Allora
2014 = 2709
2015 = 3336
2016
gen= 332
feb= 298
mar= 337
apr= 263
mag= 299
giu= 291
parziale 2016= 1820
Grazie!!!!!!
Allora
2014 = 2709
2015 = 3336
2016
gen= 332
feb= 298
mar= 337
apr= 263
mag= 299
giu= 291
parziale 2016= 1820
Grazie!!!!!!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
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fujiko
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Mi unisco, se riesco mi intabello domani
2014 non ho il dato completo
2015 2040km circa
Parziale 2016 1141,5
Gennaio 205
Febbraio 187
Marzo 210
Aprile 170
Maggio 159
Giugno 209
2014 non ho il dato completo
2015 2040km circa
Parziale 2016 1141,5
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Maggio 159
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Never complain, never explain.
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MarcelloS.
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Mod leggi bene! Sono io l'intabellatore a pag 1 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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Moran
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Parziale 2016: 618
Gennaio 136
Febbraio 122
Marzo 97 (primo infortunio...)
Aprile 91 (secondo infortunio...)
Maggio 26
Giugno 144
Gennaio 136
Febbraio 122
Marzo 97 (primo infortunio...)
Aprile 91 (secondo infortunio...)
Maggio 26
Giugno 144
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Il Manu
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- Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
- Località: Verona
Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Grande Marcello!
Eccomi anche io!
2014 : 2.043,07 km
2015 : 2.184,05 km
2016 parziale : 1.049,65 km
gennaio : 197,71 km
febbraio : 212,31 km
marzo : 193,09 km
aprile : 170,29 km
maggio : 124,71km
giugno : 151,54 km
Eccomi anche io!
2014 : 2.043,07 km
2015 : 2.184,05 km
2016 parziale : 1.049,65 km
gennaio : 197,71 km
febbraio : 212,31 km
marzo : 193,09 km
aprile : 170,29 km
maggio : 124,71km
giugno : 151,54 km
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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grantuking
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- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Giugno: 148,8 km
Totale: 1111,2 km
Grazie.
Totale: 1111,2 km
Grazie.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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deuterio
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- Iscritto il: 8 ott 2010, 12:03
- Località: Modena
Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Giugno: 228,4
Parziale 2016: 1304,5
Grazie!
Parziale 2016: 1304,5
Grazie!
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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Ultra runner Naz 82
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Aderiamo alla Marcello-tabella...
Retrologia:
2014: 3750 km
2015: 4300 km
2016
Gennaio: 360,5
Febbraio: 329,5
Marzo: 344,5
Aprile: 389,5
Maggio: 348,5
Giugno: 348,5
Totale parziale primi 6 mesi: 2121 km
Bella Marcello!
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Bella Marcello!
Ultrarunning's my way
I miei racconti
Seguimi su Strava
HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17
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M: 2h56'23" RE'15
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100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17
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victor76
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- Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
- Località: Cosenza
Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)
Eccomi!
Tot. 2014 2657,35
Tot. 2015 1074,28
Parz. 2016 946,53
Gen 138,64
Feb 127,43
Mar 167,18
Apr 145,53
Mag 193,94
Giu 173,81
Grazie, Marcè!
Tot. 2014 2657,35
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Giu 173,81
Grazie, Marcè!