5^ Mezza del Brenta - 5 Settembre 2010

[marcj 335]

il bocca al lupo a tutti per domenica.

[yeti]

idem ! arriverò domenica mattina verso le 8.30, spero di incontrarvi, salutare chi già conosco e anche chi non conosco ancora
Meteorologicamente parlando, non farà sicuramente troppo caldo, per fortuna, speriamo che non si metta a piovere, ma dopo tutta l'acqua presa alla Cortina Dobbiaco ( 30km di pioggia continua ) non mi fa più paura niente

vedo che hai fatto i dogi col mio stesso tempo.....interessante.....a che tempo punti domenica?

La mia preparazione attuale non è ancora al top, proverò comunque a restare tra 1.40 e 1.45, farla a 4.50 min/km.
Sabato scorso ho fatto una corsa libera da 10,5km qui in zona a 4.36 min/km, ma erano appunto solo 10
Speriamo bene
Tu a che tempo finale punti ?

[saretta]

In bocca al lupo Carlo e a tutti quelli che parteciperanno!!!

[DanieleCrestani]

La mia preparazione attuale non è ancora al top, proverò comunque a restare tra 1.40 e 1.45, farla a 4.50 min/km.
Sabato scorso ho fatto una corsa libera da 10,5km qui in zona a 4.36 min/km, ma erano appunto solo 10
Speriamo bene
Tu a che tempo finale punti ?

...non te lo dico per scaramanzia............ma dai dogi ho perso quasi 5 kg...mi duole un pò il soleo....mah...vedrò....

[yeti]

La mia preparazione attuale non è ancora al top, proverò comunque a restare tra 1.40 e 1.45, farla a 4.50 min/km.
Sabato scorso ho fatto una corsa libera da 10,5km qui in zona a 4.36 min/km, ma erano appunto solo 10
Speriamo bene
Tu a che tempo finale punti ?

...non te lo dico per scaramanzia............ma dai dogi ho perso quasi 5 kg...mi duole un pò il soleo....mah...vedrò....

Daniele...con 5 kg in meno voli sotto l'ora e 35 COME MINIMO ! ottime possibilità di fare anche meglio.
Vedrai, l'atmosfera della gara ti farà dimenticare qualsiasi dolore
io invece dai Dogi ne ho messi su 2 di kg...
speriamo di non fare troppo schifo

[DanieleCrestani]

...non te lo dico per scaramanzia............ma dai dogi ho perso quasi 5 kg...mi duole un pò il soleo....mah...vedrò....

Daniele...con 5 kg in meno voli sotto l'ora e 35 COME MINIMO ! ottime possibilità di fare anche meglio.
Vedrai, l'atmosfera della gara ti farà dimenticare qualsiasi dolore
io invece dai Dogi ne ho messi su 2 di kg...
speriamo di non fare troppo schifo

...si si so del clima gara....ma è anche la gara di casa....spero davvero che il soleo stia zitto.....e buono....

[claudio_c]

La mia preparazione attuale non è ancora al top, proverò comunque a restare tra 1.40 e 1.45, farla a 4.50 min/km.
Sabato scorso ho fatto una corsa libera da 10,5km qui in zona a 4.36 min/km, ma erano appunto solo 10
Speriamo bene
Tu a che tempo finale punti ?

...non te lo dico per scaramanzia............ma dai dogi ho perso quasi 5 kg...mi duole un pò il soleo....mah...vedrò....

Ho già capito.....punti all'ora e mezza

Per quanto mi riguarda vediamo come mi sentirò domenica mattina....proverò a forzare un po' i primi km e poi.... non nascondo che partirò per ritoccare il PB

[claudio_c]

Aggiorno con il mio pettorale:
Yeti n° 130
DanieleCrestani n° 219
grid n° 76
heidy n° ??
gianluca66 n°285
Armandos n°895.256.457.145.784
claudio_c n° 376

[ingpeo]

Confermato alle 8.30 il ritrovo Comunque sarà dura non vedersi, è tutto lì.
Se qualcuno ha bisogno di qualche info tipo parcheggi, etc... contattatemi pure

[gio63]

Un in bocca al lupo a tutti