Ciao a tutti!

I nuovi iscritti si presentano. Il primo messaggio DEVE essere scritto qui per sbloccare le altre sezioni.

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

Avatar utente
lancer
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 206
Iscritto il: 16 ago 2016, 13:26
Località: Assisi

Ciao a tutti!

Messaggio da lancer »

mi chiamo Alessandro, 35 anni e scrivo da Assisi... per la precisione dalle campagne ai confini della pianura, che sono anche il terreno preferito per le mie corsette.
Sono un runner occasionale, ma avendo più tempo spero ora di dedicarmi maggiormente sia alla pratica e sia ad approfondire di più i concetti riguardo l'allenamento.
ciao :)
173 cm x 58 kg - Reebok Floatride Forever Energy - Saucony Freedom 2 - Nike Pegasus 37 - Adidas Boston 6 - Puma Speed 500
Avatar utente
d1ego Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 3328
Iscritto il: 3 giu 2016, 4:40
Località: Ostia

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da d1ego »

Ciao benvenuto e buon allenamento
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
Avatar utente
Chilis
Top Runner
Messaggi: 6377
Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Chilis »

:salut:
Avatar utente
iceunstable
Top Runner
Messaggi: 5344
Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da iceunstable »

Ciao e benvenuto ..
Avatar utente
victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 13410
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Alessandro!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

Torna a “Benvenuti!”