Siamo 2 tardi alloraivan63 ha scritto:Sarò tardo ma non ci ho capito niente
BAREFOOT - Correre a piedi nudi
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Re: BAREFOOT - Correre a piedi nudi
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Re: BAREFOOT - Correre a piedi nudi
la questione originaria è:ivan63 ha scritto:Sarò tardo ma non ci ho capito niente
che ne pensate di correre a piedi nudi?
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Re: BAREFOOT - Correre a piedi nudi
Cavoli Spartan...ci hanno beccati !!!!Fatdaddy ha scritto:Diciamo che si è andati un zinzino OT...
^_^
Paolo from Bs
E al settimo giorno Dio creo' l' atletica...
Ma quando si rese conto che solo i migliori potevano praticarla, creo' il calcio per tutti gli altri...
Op Cit by:...............Drogati di atletica!!!!!!!!!!l................
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Ma quando si rese conto che solo i migliori potevano praticarla, creo' il calcio per tutti gli altri...
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Re: BAREFOOT - Correre a piedi nudi
Tornando in topic e rispondendo:FILIPPIDE ha scritto:la questione originaria è:
che ne pensate di correre a piedi nudi?
è un'esperienza di vita che lascio volentieri ai keniani.
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Re: BAREFOOT - Correre a piedi nudi
Allora all'inizio avevo capito giustoFILIPPIDE ha scritto:la questione originaria è:ivan63 ha scritto:Sarò tardo ma non ci ho capito niente
che ne pensate di correre a piedi nudi?
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Re: BAREFOOT - Correre a piedi nudi
Siamo sempre a dire cavolate,vabbè colpa di Filippide(diamo la colpa a lui )Paolo from Bs ha scritto:Cavoli Spartan...ci hanno beccati !!!!Fatdaddy ha scritto:Diciamo che si è andati un zinzino OT...
^_^
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Re: BAREFOOT - Correre a piedi nudi
Beh, tieni d'occhio questo 3D http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=6078 e spera in qualche resocontoFILIPPIDE ha scritto:la questione originaria è:
che ne pensate di correre a piedi nudi?
Se mi gira ci vado anch'io
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Re: BAREFOOT - Correre a piedi nudi
Rispondendo al quesito del topic posto la mia breve esperienza.
Sicuramente non mi passera' mai per la testa di correre una mezza maratona,una 10km o un trail di qualsiasi distanza scalzo ma devo ammettere che spesso d'estate a fine allenamento una decina di allunghi o qualche andatura scalzo su prato li faccio volentieri.
L'ho visto fare alla squadra di atletica del posto , a fine allenamento il coach fa levare scarpe e calze e via di allunghi in pista.
Cambia tutta la meccanica di corsa , inevitabilmente si deve correre di avampiede e lo trovo appunto molto utile per fare propiocezione.
Cerco di non esagerare in quanto per un paio di giorni dopo questi allenamenti i polpacci gridano vendetta ma pero' lo trovo utile per imparare a "correre con i piedi"
Sicuramente non mi passera' mai per la testa di correre una mezza maratona,una 10km o un trail di qualsiasi distanza scalzo ma devo ammettere che spesso d'estate a fine allenamento una decina di allunghi o qualche andatura scalzo su prato li faccio volentieri.
L'ho visto fare alla squadra di atletica del posto , a fine allenamento il coach fa levare scarpe e calze e via di allunghi in pista.
Cambia tutta la meccanica di corsa , inevitabilmente si deve correre di avampiede e lo trovo appunto molto utile per fare propiocezione.
Cerco di non esagerare in quanto per un paio di giorni dopo questi allenamenti i polpacci gridano vendetta ma pero' lo trovo utile per imparare a "correre con i piedi"
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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Re: BAREFOOT - Correre a piedi nudi
quindi nessun maratoneta pazzo a piedi nudi?