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[enjoyash]

Quali idee? In che senso non accettate? È obbligatorio accettare una idea diversa di allenamento? E perché mai? Si può benissimo rimanere con idee diverse dopo aver discusso, dov'è il problema?

[chili]

Stamattina la scheda diceva 1h45' di FL 2

Sono partito a FL1 per 2 km, poi ho cambiato la schermata del polar e sono passato alla sola FC e tempo.

2h4' - 15,70 km - passo 7'55" - FC 124 (target 125)

Finita la seconda settimana, buone corse a tutti!

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[enjoyash]

Beati voi potete correre, sob

[Friz]

tieni duro @enjoy , poi riparti meglio di prima

io domani ho 2h FL2 ma un mio amico mi ha chiesto se può correre con me ... ho già capito come finisce azz

[mampr]

anch'io domani 2h fl2. Correrò 1 h con la mia ragazza. No problem lei è una lumaca

[Friz]

lo sappiamo bene, purtroppo se vuoi seguire bene le uscite devi attenerti ai battiti e uscire con altri a correre è praticam impossibile

[maarco72]

lo sappiamo bene, purtroppo se vuoi seguire bene le uscite devi attenerti ai battiti e uscire con altri a correre è praticam impossibile

Ma sei di rho????

[Friz]

si @maarco72 ci siamo già incrociati in altro 3d parlando con spuffy dell'amico comune alpino I.B. ricordi?

[maarco72]

Si...ma non avevo capito che eri anche tu.di rho.....e non ci siamo mai incrociati????

[Friz]

ma io corro per finta , per questo ho scelto questo 3d
scherzi a parte è la verità, corro da pochissimo e sono una ciofeca e come vedi non ho PB, non ho mai fatto una gara, non ho i capelli e nemmeno l'altezza quindi sicuro non ci siamo mai incontrati. Magari tra 5 anni quando farò la mia prima gara...