43^ Corrida di S. Geminiano - Modena 31/01/2017
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marpit
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Re: 43^ Corrida di S. Geminiano - Modena 31/01/2017
Pacco gara e pettorale ritirati.
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Malox91
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Re: 43^ Corrida di S. Geminiano - Modena 31/01/2017
Bella gara! Ho dato tutto, se fosse stata 100 metri più lunga non ci arrivavo in fondo ahaha
I cavalcavia notevoli devo dire.
I cavalcavia notevoli devo dire.
3000 m: 11'36"
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
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marpit
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Re: 43^ Corrida di S. Geminiano - Modena 31/01/2017
@tibet o meglio Luigi è stato un piacere averti conosciuto e fare buona parte della corsa con te
@malox91 i 350 metri finali sono sempre quelli che sembrano non finire mai
@malox91 i 350 metri finali sono sempre quelli che sembrano non finire mai
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stefano69
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Re: 43^ Corrida di S. Geminiano - Modena 31/01/2017
Bella gara e ottima organizzazione
Peccato aver fatto toccata e fuga....avrei mangiato qualcosa di buono in centro....però son soddisfatto finita in 54:27
Buona la prima e credo che anno prossimo bisserò
Peccato aver fatto toccata e fuga....avrei mangiato qualcosa di buono in centro....però son soddisfatto finita in 54:27
Buona la prima e credo che anno prossimo bisserò
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TIBET
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Re: 43^ Corrida di S. Geminiano - Modena 31/01/2017
Rientrato!marpit ha scritto:@tibet o meglio Luigi è stato un piacere averti conosciuto e fare buona parte della corsa con te
@malox91 i 350 metri finali sono sempre quelli che sembrano non finire mai
Ci sarò il prossimo anno? Certo!*
*salvo malanni...
p.s. complimenti a Marcello (marpit) per la bella progressione!
p.s.2 complimenti anche a @stefano69 gran tempo il tuo 54'27"
p.s.3 @malox91 com'è andata?
Ciao
Luigi
I° Regola: Non mollare MAI.
II° Regola: Non mollare MAI.
III° Regola: seguire I° e II° Regola e Non mollare MAI.
"Sorrido perchè sono uno sportivo. Lo sport è nato per far felice la gente" (Haile Gebrselassie)
Luigi
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Malox91
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Re: 43^ Corrida di S. Geminiano - Modena 31/01/2017
Ho finito in 1h01'23'', tenendo lo stesso ritmo del mio PB sui 10km (ottenuto il mese scorso) quindi non potevo fare di meglio!
A voi come è andata? Contenti del risulato?
A voi come è andata? Contenti del risulato?
3000 m: 11'36"
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
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marpit
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Re: 43^ Corrida di S. Geminiano - Modena 31/01/2017
Finita in 1:01:47 eri li davanti
contento perchè in negative split anche grazie a Tibet che mi ha tenuto regolare nella prima parte. L'anno prossimo si punta a stare sotto l'ora.
@Stefano69 ottimo tempo complimenti!
Buone corse a tutti!
@Stefano69 ottimo tempo complimenti!
Buone corse a tutti!
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deuterio
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Re: 43^ Corrida di S. Geminiano - Modena 31/01/2017
C'ero anch'io, però alla non competitiva!
Arrivato all'ultimo minuto con signora e partito dal fondo, purtroppo non sono riuscito a riconoscere nessuno.
Primo km in 6', pian piano ho risalito il fiume umano, e solo al 2° km ho iniziato a "correre". Fatta tutta in progressione, alla fine ho chiuso in 1h03' di real time (il mio gps
).
Riesco finalmente a cancellare la brutta esperienza dell'anno scorso dove, partito per il p.b. invece al 6° km mi ero infortunato
(tre settimane fermo completamente causa piriforme), camminando fino all'arrivo ed arrivando quintultimo
.
Prossimo anno vedrò di tornare competitivo ed ancora più agguerrito per tornare sotto l'ora!
Arrivato all'ultimo minuto con signora e partito dal fondo, purtroppo non sono riuscito a riconoscere nessuno.
Primo km in 6', pian piano ho risalito il fiume umano, e solo al 2° km ho iniziato a "correre". Fatta tutta in progressione, alla fine ho chiuso in 1h03' di real time (il mio gps
Riesco finalmente a cancellare la brutta esperienza dell'anno scorso dove, partito per il p.b. invece al 6° km mi ero infortunato
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"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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TIBET
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Re: 43^ Corrida di S. Geminiano - Modena 31/01/2017
Grandi tutti!!! il mio tempo 1h22'27", praticamente "malox91", "marpit", "deuterio" ed io siamo arrivati in un fazzoletto... "stefano69" fuori concorso...

Ciao
Luigi
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Luigi
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lucarino
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Re: 43^ Corrida di S. Geminiano - Modena 31/01/2017
mi hanno detto .... molta meno gente del solito ?!?! vero ?!
in effetti alla competitiva poco più di 500 arrivati sono pochi
in effetti alla competitiva poco più di 500 arrivati sono pochi
