Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...

[snoker]

Ciao, sto cercando persone per allenamenti serali (18-20) a Udine.
Di solito corro in città, oppure verso il polo universitario e parco del cormor; ho un ritmo di 5'/km, faccio allenamenti di circa 1h/1,5h.

Buone corse a tutti!

[saruzza85]

Ciao!! Qualcuno zona Grado, Palmanova, Cervignano?


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[TIBET]

Ciao!! Qualcuno zona Grado, Palmanova, Cervignano?


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Ciao, venerdì mattina sono alla marcia dei Magi di Campolonghetto di Bagnaria Arsa... ci si trova?

[saruzza85]

Tibet, purtroppo domani non mi trovo in zona.

Ti mando un messaggio privato

[calcatreppola]

ciao a tutte/tutti

corro da quattro anni circa e adesso sono abbastanza regolare, è giunto il momento... mi piacerebbe potere correre con qualcuno ogni tanto (le tre volte che mi è successo mi è piaciuto assai), rigorosamente in città per non occupare il tempo a girare per il mondo, che lo faccio già comunque.
Mi alleno sopratutto le mattine, ma credo di potere cambiare ogni tanto orario. magari con qualche compagno potrei cominciare a partecipare a tapasciate in zona.
di solito faccio 5-7 km, quando sono di buon umore (cioè: sono a Budapest) corro 9-10 km. Ritmo circa 6'. Con me viene sempre il cane, quindi per favore amanti bestie (io) e animali (il cane) e non troppo competitivi...

Paolo

[Doriano]

ti ho unito a 3d esistente.
usiamo sempre la funzione Cerca evitando di aprire nuove discussioni!

[calcatreppola]

bene, grazie, adesso comincio a capire come funziona, forse.

a Udine: domattina, sabato 4 febbraio, dalle 8 andrei a correre un'ora... io di solito faccio un giro più corto lungo via Pasolini (amga/unirizzi), ma se vogliamo andare in compagnia posso partire un po' prima, e per esempio si può fare l'ippovia. In quel caso si può partire dal cavalcavia di colugna, arrivando oltre pagnacco sono ca 12 km... che per me da solo sono 1h10...

[calcatreppola]

Ciao
venerdì mattina (17 febbraio) vorrei (devo!) fare un lungo lento... l'ultima volta ho fatto 12,42 km in 1h23', sicuramente potrei tenere una media di 6'30'', però. Di solito per non prendere l'auto parto da via PPPasolini... però per farlo in compagnia posso spostarmi
adesso dirò una cosa orribile per chi corre seriamente: siccome col lento supero abbondantemente i km che mi sono prefissato come media settimanale (ormai da rivedere al rialzo) potrei anche muovermi sabato, anziché venerdì. Sempre per farlo in compagnia non vorrei comunque partire troppo tardi. Come ormai sapete anche voi, mi segue il cane.

[gmerrie]

Ciao, io vivo a Udine.
Purtroppo pur correndo diverse volte a settimana ho orari variabili dipendenti dal lavoro...
Se posso cerco di partire dal Parco del Cormor di Udine per vedere se trovo qualche amico.
Se non ho gare di solito frequento le "marcelonghe" domenicali per allenarmi.
Domenica sono a Cervignano. Se a qualcuno va di incontrarsi ogni tanto... tentiamo... di solito ho un piede di alenamento fra 4.40 e 5.10 a seconda dei programmi...

[calcatreppola]

Qualcuno vorrebbe fare 12/15 km la mattina di Pasqua, prestopresto? Udine e dintorni... anche bei posti tra le colline moreniche!