
XMILIA Roma - 26/02/2017
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Re: XMILIA Roma - 26/02/2017
Prima edizione per me...chiusa in 57'30", pensavo fosse più piatta da come mi dicevano ma le salitine rognose ci sono e sono fastidiose.
Non pensavo che si svolgesse al circuito di Tor Vergata, li ci vado spesso in bici!
Buona Roma-Ostia a Tutti!
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Re: XMILIA Roma - 26/02/2017
Gara tosta, muscolare e molto mentale visti i tanti biscotti.
52º assoluto in 55.11 a 3.42 di media. Che faticaccia!
52º assoluto in 55.11 a 3.42 di media. Che faticaccia!
Robertino
10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33
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Re: XMILIA Roma - 26/02/2017
Chiusa in 1h14' togliendo 2' al tempo dello scorso anno. Contando che nel 2017 il ginocchio praticamente non mi ha fatto mai correre, sono soddisfatto 
Speriamo sia un buon indizio in vista della mezza...

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"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: XMILIA Roma - 26/02/2017
Io, con tanto di pettorale a casa, sono rimasto a ninna. Una bronchite mi ha messo ko per 2 sett
Mi sarebbe davvero piaciuto partecipare, sarebbe stato un buon test! Sarà per la prossima
Mi sarebbe davvero piaciuto partecipare, sarebbe stato un buon test! Sarà per la prossima
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Re: XMILIA Roma - 26/02/2017
conclusa appena sotto l'ora e 5minuti..migliorato di 2minutie mezzo il tempo del 2016, nonostante la leggera crisi, con conseguente, rallentamentamento di 15sec/km, tra il decimo ed il 12°km, causa ritmo troppo veloce nella prima metà
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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