43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

[Chilis]

Temperatura ottimale, sono stato insieme ai pacer sino al 17° km. Poi avevo ancora carburante e sono andato oltre.
Ho chiuso in 1'23"25
PB per me
Ringrazio Roberto del Negro grande Atleta ed il suo socio Gianni che sono stati fantastici. Grandi atleti e grande pazienza e umanità!
Grazie ragazzi siete stati grandi!!!

[gunny5]

Bellissimo raduno pregara e bellissima gara!
Il colpo d'occhio sulla cristoforo colombo è qualcosa di impagabile! Io poi stavo in fondo e me lo sono goduto tutto!
Alla fine ho chiuso con un quasi decente 2:09:04. Speravo di stare sui 2:06 ma al 18° non ne avevo proprio più (considerando che non ho mai corso più di 17km ci sta)...
In fondo ho migliorato di 1:32 il tempo di accredito e va bene così!

[DonSky]

Peccato non avervi incontrato pre gara... purtroppo ho fallito il mio obiettivo sub 2 ore di due minuti a causa di un rallentamento dal 15° km in poi. Il falsopiano finale mi ha sderenato, però tutto sommato come prima mezza è andata benino; un anno fa non reggevo più di 8 minuti di "corsa" continua a 8 min/km...

Ottime le docce, anche i rigatoni con il baccalà subito dopo [emoji2]

Inviato dal mio cervello

[mb70]

Bravi tutti!!

[felix085]

A vuoi risulta un 150 metri in più ?

[F.Pessoa]

A me segna 21,09.

"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"

[shaitan]

A me, come sempre alla RO, il garmin mi segna 50m in meno così strava non me la riconosce come mezza

Comunque è una gold label IAAF non mi farei problemi sulla distanza reale

[fujiko]

non cominciamo con la stori della lunghezza please forse poche cose al mondo sono sicure come i 21097m della Roma Ostia

[tyler_durden]

la certificazione iaaf garantisce la misura, in più tra l'anno scorso, con garmin, e quest'anno, con polar, ho 100 metri di differenza ed ero sempre io sullo stesso percorso, fidatevi. l'imprecisione è nei dispositivi non nella misurazione della gara.

[Scut]

Bella gara, purtroppo anche quest'anno per rincorrere la squadra ho perso il raduno ma ho riguadagnato in griglia. Io sono partita piano come da istruzioni ma poi sentivo che le gambe andavano e quindi le ho fatte andare, senza nemmeno spingere eccessivamente. 1h58'10 nuovo pb. Probabilmente avrei potuto fare di più ma va bene così. Unico appunto all'organizzazione: quei bicchieri d'acqua risicatissimi al ristoro! Avevo una sete boia!


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