Andare a correre appena svegli 16

[Lillalely]

Buongiorno! E un grande in bocca al lupo @manu e a tutti i gareggianti!!!

Mi preparo per una corsetta lungomare senza pretese se non quella di sperare che la gamba continui a fare la brava..

@arla, hai già in mente qualche modello in particolare? Io da quando mi hanno tolto dal mercato le mie amate New Balance 890 sono orfana di scarpe (sto correndo con delle brooks ghost 9, solo perché al momento ho bisogno di protezione), te lo chiedo quindi perché sono in disperata ricerca di ispirazione!

Buona domenica a tutti!

[fujiko]

Buongiorno vamps,

in bocca al lupo a tutti i gareggianti

Per me stamane bel giretto bolognese, 11K e rotti lenti e ondulati con belle salitelle in mezzo, media 6'06".

Non speravo di svegliarmi avendo fatto piuttosto tardi ieri sera, e invece alle 6:05 ero già in strada.

Adesso direzione Cesenatico per una bella mangiata di pesce

Buona giornata a tutti

[sammy1987]

Buongiorno! Stamattina un'ora di cyclette...domani marcia ad Arcugnano, sperando che il tempo tenga...buona domenica e ancora in bocca al lupo Manu!

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[axl03]

Buongiorno, oggi per me 20 km alternando 3k CL e 1k CM, venuto maluccio, qui un bel sole ed ancora fresco.
In bocca al lupo a @il manu ed a @friz
Buone corse

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[Paolo_76]

Buongiorno ragazzi e buona domenica a tutti,

oggi 12km tranquilli senza forzare portati a termine senza fatica

In bocca al lupo a Manu e Friz per le loro gare e a tutti quelli di cui mi sono dimenticato

Buona giornata a tutti

[mb70]

Buongiorno a tutti e in bocca al lupo ai gareggianti!!
Stamattina 2,5 km di riscaldamento, 5,5 km tra il 5'30" e il 5'50", infine 2 km di raffreddamento. Il trail è ancora tutto nelle gambe ma la notizia è che ho riportato il buco della cintura a 6 mesi addietro!!
Ora per recuperare passeggiata con annessa mangiatina di pesce a Lerici

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[Jorgelin]

Tutti che mangiano pesce, oggi, non è giusto!!!

[Scut]

In bocca al lupo a Manu e ai gareggianti!! Io forse tra un po' provo ad uscire


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[run4fun]

Buongiorno a tutti e buone gare!
Per me oggi non competitiva sui colli di Bergamo: buon collinare di quasi 19k. Ottimo antipasto per la skyrace a Valmadrera di... domani

In attesa dei resoconti gare, buona domenica!

[titti74]

In bocca al lupo a tutti i galleggianti!!
Io oggi riposo anche se le gambe avrebbero proprio voglia di correre, nonostante l'allenamento di ieri.
Invece mi toccherà correre domani sotto la pioggia....