Quanti KM al mese? (2017)

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da run4fun »

Finisce anche aprile...

aprile 2017: 309 km
parziale 2017= 1196 km

Grazie @MarcelloS.
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

Immagine
Top
Avatar utente
Scut
Top Runner
Messaggi: 7401
Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Scut »

Aprile :102 km
Parziale anno: 697 km
Grazie!


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Top
Avatar utente
MarcelloS. Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 23069
Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da MarcelloS. »

Mi sono messo in pari, fin qui aggiornato :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
Top
Avatar utente
arme
Guru
Messaggi: 3504
Iscritto il: 4 giu 2013, 21:11
Località: Treviso

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da arme »

grande!
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''

https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
Top
Avatar utente
crop74 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 10461
Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
Località: Berna, Svizzera

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da crop74 »

per me 207 ad Aprile
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

Strava
Top
Avatar utente
paolorok
Maratoneta
Messaggi: 378
Iscritto il: 19 ott 2013, 15:36
Località: Milano

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da paolorok »

Aprile a mezzo servizio, 170km
Top
Avatar utente
io66
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 182
Iscritto il: 31 ago 2015, 10:32

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da io66 »

Aprile 168.7
Grazie Marcello
PB:
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare) :thumleft:
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H! [-o<
Top
Avatar utente
Ultra runner Naz 82
Guru
Messaggi: 3039
Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

Aprile: 421,5 km e...ben 17300m di D+ (record da quando corro)
Totale parziale 2017: 1565 km

Grazie mille Marcè! :D
Ultrarunning's my way
I miei racconti
Seguimi su Strava
HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17
Top
Avatar utente
lilligas Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 8538
Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
Località: Arezzo

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da lilligas »

Con l'allenamento di ieri sono arrivata ai 1500 km annui :beer: per ora sto' bene, speriamo di non stroncarmi :D
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
Top
Avatar utente
filorun
Guru
Messaggi: 4312
Iscritto il: 2 nov 2011, 12:52
Località: Livorno

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da filorun »

Ad Aprile 273 km
Top

Torna a “Storie di Corsa”