E a Genova?

Inserisci la descrizione dei tuoi percorsi, specificando città e regione

Moderatore: Doriano

Avatar utente
ilmara
Guru
Messaggi: 4667
Iscritto il: 29 gen 2012, 23:16
Località: Treviso

Re: E a Genova?

Messaggio da ilmara »

Ottimo, grazie infinite Danilo.
Sì io corro benissimo la mattina all'alba anche se in posti che non conosco preferisco la sera, ma se sono in compagnia di chi sa allora nessun problema.
Grazie ancora, se ci sei fammi un fischio che così mi fai da cicerone nella Genova all'alba deserta (presumo).
:beer: :beer: :beer:
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero

Non si può essere veloci,  belli e pure svegli...... portate pazienza.
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: E a Genova?

Messaggio da daniloge »

beh prima delle 7.00 sicuro si corre tranquilli.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.22-3km 10.46-5km 18.33-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
ricambi.originali
Maratoneta
Messaggi: 279
Iscritto il: 10 giu 2015, 14:25
Località: Pisa

Re: E a Genova?

Messaggio da ricambi.originali »

Ciao, sarò a Genova per il ponte del due giugno. Risiedero' al camping villa doria, vicino a Villa doria (come i piu' arguti avranno intuito).
Vedo su open maps che ci sono sentieri e percorsi sia in villa doria che andando verso nord. Io vorrei fare un paio di uscite da un'oretta, o strada o sentiero trail (magari senza fare vertical).
Voi genovesi, avete qualche consiglio per partire a piedi dal camping e farsi un bel giretto diciamo tra i 10 e i 15km?
Grazie!
10km 41.18 Roma - Corri per la sicurezza stradale 22/11/2015
21.097: 1.31.21 Roma Ostia 2016
42.195: 3.34.56 Roma 2017
Ma soprattutto: Skyrace Alpi Apuane 2016 :D
Avatar utente
monzarun
Guru
Messaggi: 2132
Iscritto il: 8 set 2014, 11:00

Re: E a Genova?

Messaggio da monzarun »

Domanda su Varazze, situazione parcheggi nei weekend com'e' disperata o ci sono parcheggi grandi?
------
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: E a Genova?

Messaggio da daniloge »

costano un occhio, ma dovrebbero esserci
ricambi.originali ha scritto:Ciao, sarò a Genova per il ponte del due giugno. Risiedero' al camping villa doria, vicino a Villa doria (come i piu' arguti avranno intuito).
Vedo su open maps che ci sono sentieri e percorsi sia in villa doria che andando verso nord. Io vorrei fare un paio di uscite da un'oretta, o strada o sentiero trail (magari senza fare vertical).
Voi genovesi, avete qualche consiglio per partire a piedi dal camping e farsi un bel giretto diciamo tra i 10 e i 15km?
Grazie!
Percorsi trail ci sarebbero anche da salire parecchio, ma non sono in grado di consigliarteli, puoi provare su strava o chiedere a quelli del campeggio, se non sbaglio continuando la strada del campeggio c'è un pezzo di sterrato che poi si ricongiunge con l'asfalto.
Occhio ai cinghiali che è davvero pieno.
Dal Camping puoi andare sul lungomare di Pegli a correre, ma non è lunghissimo, la villa non è enorme per correrci.
Quello che potresti fare è andare verso via Varenna è a 1km dal campeggio, da lì inizia a salire ma non è salita durissima, c'è poco traffico normalmente ed hai l'imbarazzo della scelta. Nel senso che seguendo la strada puoi salire a piacimento fino a 800m.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.22-3km 10.46-5km 18.33-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
ricambi.originali
Maratoneta
Messaggi: 279
Iscritto il: 10 giu 2015, 14:25
Località: Pisa

Re: E a Genova?

Messaggio da ricambi.originali »

grazie!
10km 41.18 Roma - Corri per la sicurezza stradale 22/11/2015
21.097: 1.31.21 Roma Ostia 2016
42.195: 3.34.56 Roma 2017
Ma soprattutto: Skyrace Alpi Apuane 2016 :D
Gerry_Ge
Novellino
Messaggi: 27
Iscritto il: 28 feb 2017, 12:30
Località: Genova

Re: E a Genova?

Messaggio da Gerry_Ge »

Segnalo un bel trail ad anello di circa 8 km con partenza e arrivo a Molassana lungo il percorso dell'acquedotto storico del 1600 (segnavia: pallino azzurro).
Oggi l'ho percorso camminando con mia figlia di 7 anni, ma ritengo che per gli appassionati dell'off road possa essere una bella alternativa rispetto ai soliti giri al Righi.
Qui c'è la traccia del trekking:
https://connect.garmin.com/modern/activity/1791274785
10 km: 51'32"
Corrigenova 2017 (13km): 1h08'32"
Gioscalda
Mezzofondista
Messaggi: 54
Iscritto il: 6 mag 2017, 17:40

Re: E a Genova?

Messaggio da Gioscalda »

Io ho la casa a celle! Ogni mattina d'estate alle 7 mi faccio i soliti 10 km in passeggiata. Un sali e scendi molto bello
exelion
Novellino
Messaggi: 48
Iscritto il: 8 nov 2015, 11:03

Re: E a Genova?

Messaggio da exelion »

Ciao ragazzi! Per andare a correre in Corso Italia, siete mica a conoscenza di qualche struttura che offra in zona (a pagamento, si intende) la possibilità di cambiarsi e farsi la doccia? Pensavo magari tipo a qualche bagno delle spiagge.

Grazie :)
I miei tempi: 5km: 20'30" - 10km: 44'45" - mezza: 1h37m
Avatar utente
dilar2001
Guru
Messaggi: 3963
Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
Località: Roma Centro

Re: E a Genova?

Messaggio da dilar2001 »

buongiorno ragazzi, dal 21/11 pomeriggio al 23/11 pomeriggio sarò a Genova per lavoro, zona piazza Corvetto
A parte il tapis roulant dell'hotel si può correre in centro in qualche ciclopedonale o all'interno di qualche giardino ?
grazie
Giancarlo - Gdl (182 cm x 79 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure '12
10K: 39.27 BestWoman '15
HM.: 1.29.48 HM PE '16
30K: 2.22.44 Valencia '15
M.: 3.19.22 Valencia '15

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine COMBATTIMENTO !

Torna a “Segnala il tuo percorso”