[DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

[Andybike]

I cambi di granturco ancora da trebbiare sono terribili...

[Vadoalmeglio]

I cambi di granturco ancora da trebbiare sono terribili...

Pare di essere in un film di Stephen king...oltre che ti soffocano ha volte hai anche paura che ti esca "qualcosa" ahaha
Comunque da domenica e x tt le 3 settimane di ferie vado a correre in una zona semicollinare a 15 km da casa mia...sti paesaggi di campi di granoturco mi hanno rotto

[MiRo']

Io ci rinuncio...anche se la voglia è davvero tanta...ma mi capita di vedere alcuni irriducibili e devo dire che non è un bello spettacolo ...la fatica è davvero eccessiva! Voglio l anticiclone delle Azzorre !

[HeadCleaner]

Io vado a correre dalle 22.30 alle 23.30 ... 31°, niente sole, tutto sommato accettabile

[attiz]

Io vado alle 19:30. Prima fa troppo caldo. Ho un percorso calcolato, dopo 5 km sosta fontanella. Prima cosa metto la testa sotto l' acqua per raffreddarla. Poi bevo. Dopo questa sosta riparto con una maglietta zuppa di acqua e alla fine dei 10 km la maglietta è asciutta. Il calore soffoca e i battiti del cuore si alzano più rapidamente. Non è un problema di gambe o fiato. Sono riuscito a toccare quasi il mio valore massimo teorico con il cuore, 178 battiti.

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[Vadoalmeglio]

IN qst periodo io pianifico sempre il percorso in modo che quando sono piu' o meno a meta' ho la mia bella fontanella dove mi posso bagnare testa ,polsi,faccia,scarpe...diversamente e' un semi -suicidio,o ti devi fiondare nel primo bar o chiosco che trovi
Sperando di non trovare belle sorprese ,tipo fontanelle messe fuori uso da qlc barbaro...era agli insizi di maggio ma era una giornata molto calda...assetato e accaldato faccio conto di arrivare dalla mia bella...mezza sradicata...alla fine sono arrivato alla macchina dove avevo la bottiglietta d'acqua con la gola non in fiamme,in pieno incendio
Per la cronaca...qualche giorno dopo ho fatto delle foto alla fontanella e le ho mandate come segnalazione al comune di competenza...sono ripassato in questi giorni dopo quasi 2 mesi e mezzo a vedere e...chevvelodicoaffare

[Vadoalmeglio]

Che poi,magari e' una sensazione mia ,ma pare che in qst periodo le fontanelle facciano persino "fatica"ad erogarti quella bella acqua fresca...sembra quasi tiepida...boh

[HeadCleaner]

Che poi,magari e' una sensazione mia ,ma pare che in qst periodo le fontanelle facciano persino "fatica"ad erogarti quella bella acqua fresca...sembra quasi tiepida...boh

per forza... siccome sono usate poco l'acqua rimane molto tempo nelle tubature e ha tutto il tempo per accumulare calore. Inoltre di solito anche i rubinetti sono di metallo e se la fontanella prende molto sole durante il giorno, questo metallo è rovente e scalda l'acqua all'uscita

[Vadoalmeglio]

Che poi,magari e' una sensazione mia ,ma pare che in qst periodo le fontanelle facciano persino "fatica"ad erogarti quella bella acqua fresca...sembra quasi tiepida...boh

per forza... siccome sono usate poco l'acqua rimane molto tempo nelle tubature e ha tutto il tempo per accumulare calore. Inoltre di solito anche i rubinetti sono di metallo e se la fontanella prende molto sole durante il giorno, questo metallo è rovente e scalda l'acqua all'uscita

Ah ok...grazie x la spiegazione

[enjoyash]

In questo periodo o si va al mattino o... Si soffre.
Al mattino per quanto possa esserci la bolla di calore, non ci sono mai più di 26/28°e dopo le 7 l'umidità è anche accettabile