Andare a correre...in pausa pranzo!

[Miaomic]

Ahahah, ma scherzi, guarda che non me la sono mica presa, t'ho messo pure la faccina!

Pensavo che ci fosse stata qualche incomprensione linguistica, del tipo che da te, magari, al posto di "sotto la neve" o "sotto la pioggia" si dice chissà cosa!

La lingua italiana è bella perchè è varia.

[gambacorta]

ciao ragazzi, entro anch'io in stanza visto che generalmente la stagione invernale/primaverile la passo allenandomi in pausa pranzo, run o bici che sia ... di solito ho 2 orette libere quindi mi ricavo 1h/1h20' di allenamento, certe volte arrivo anche ad 1h30' ma poi devo far tutto più in fretta , cmq generalmente i 10/12 km li faccio sempre

oggi temperatura sui 6/7° sole splendido e fatti poco meno di 12 km con gli ultimi un po tirati più che altro x testare lo stato di salute del mio TDA che pare stia smettendo di fare i capricci.

buone corse

[Cagnulein]

benvenuto @gambacorta!

[gambacorta]

dopo i 33 km di trail di domenica oggi ripresi gli allenamenti, oggi 12 km in un quasi piramidale, pensavo di aver la gambe più impallate invece andavano benino

[zolla]

Oggi sono rientrato all'ora di pranzo in pista (ma proprio sulla pista di atletica a fare il criceto sotto la pioggia) dopo una sosta di 7 giorni per via di una laringite fastidiosissima. Pensavo di stare peggio, invece può darsi che un po' di riposo, dopo un'anno in cui ho corso molto più degli altri anni forse mi ha fatto meglio....

[gambacorta]

eh si il riposo, certe volte, è un'ottimo allenamento sopratutto quando si son fatti tanti e tanti km

[Cagnulein]

Per me oggi solo passeggiata sotto un bel sole invernale, vedrò di rifarmi domani, casini lavorativi permettendo

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[gambacorta]

e anche oggi qualcosa ho fatto, poco più di 13 km, giornata insulsa con nuvolo ma temperatura buona sugli 8° ... andatura al medio, però poi gli ultimi 2 li ho tirati un po di più tanto per sgranchir le gambe

[Cagnulein]

io invece parto ora, il lavoro ha avuto il sopravvento

[gambacorta]

buona corsa allora