Grazie!
Conosco i motivi per cui il muro "fisiologicamente" lo si incontra tra il 32 e il 35 (più o meno e a seconda dei casi...) ma ormai questo spostare il limite sempre più avanti con l'idea di "andarlo a cercare" per abbatterlo di slancio è diventato una specie di mantra...
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
Ma poi ragazzi.. Con gli altri runner, il pubblico, l'emozione della prima.. Se non ci si è già schiantati gli ultimi 4 volano!
Mi vengono ancora i brividi quando ripenso al mio esordio.. arrivato correndo fino all'ultimo metro, con le lacrime agli occhi, e scoprire un passo dopo l'arrivo di non essere in grado di camminare decentemente!
aggiungo solo che se invece ti schianti sul muro (a me è capitato sul ponte della libertà) la scoperta ultrasensoriale di non riuscire a camminare la fai prima di arrivare
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.
@giansty
a meno di una settimana dalla maratona, ormai quello che è fatto , è fatto!
A questo punto arrivare belli freschi e riposati è più importante di qualunque altro allenamento tu possa fare.
Io normalmente la settimana prima faccio la ultima uscita il martedì, 7-8Km di corsa lenta con allunghi finali.
Comunque in bocca al lupo per domenica, FORZA E ONORE per la tua prima!!
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
@giansty tu sei un disgraziato.... come ogni maratoneta che si rispetti!
dove esordisci, a Brescia?
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
