Abbots Way - Bobbio (PC) / Pontremoli (MS) - 28-29/04/2018

[Cris]

@Salve1907
Praticamente il secondo non vedendoti all'arrivo pensava di aver vinto . Spiegagli tu che eri gia a bergamo . Complimenti ancora! Scusate prima ho sbagliato riga nel messaggio.

[Tommy2705]

Beh che dire di Carlo!?? MARZIANO!?? non te la voglio tirare, sono ultra scaramantico e capisco che potrei risultare gufo.. dico solo che hai ancora grandi margini di miglioramento secondo me!
Avanti così!

Super risultato anche per thp, che in progressione è riuscito a chiudere sotto le 22 tranquillamente, da come mi ha confessato stamani. Stai migliorando a vista d'occhio, rispetto a quando ti ho conosciuto sei salito di livello e non di poco!

Per quanto mi riguarda, sono arrivato alla gara dopo aver caricato parecchi km e dislivello nei 7 giorni precedenti alla gara ed avevo seri dubbi di riuscire a finirla; mercoledì avevo ancora le gambe belle dure, nonostante abbia corso ugualmente.
Parto piano, rimango imbottigliato dopo 500 metri nel "ponte single track" e sono tipo quintultimo.
Risalgo piano piano con passo tranquillo in completa gestione.
Mi dilungo forse troppo alla base vita di Bardi ma ne avevo bisogno.
Poi ultimi 50 km fatti in compagnia di Alberto e tutto è passato piacevolmente... oggi le gambe reagiscono alla grande e, se non domani, il primo maggio si torna a correre!

[Salve1907]

@tommy
io sono devastato ahahaha ho DOMS ovunque....a me ste gare mi devastano

domande sulle gara?
1) anche a voi non tornavano i dislivelli sul pettorale?
2) foto della gara?

[elenadv]

http://www.valgotrabaganza.it/wordpress/

Un po di foto del passaggio a Bardi.

Io a parte il dolore alla coscia dx e al tendine del bicipite femorale dx (la gamba che mi si è bloccata piegata per contrattura sul Borgallo) ho soltanto 4 grosse vesciche sui piedi per essere finita maldestramente in acqua in alcuni guadi e un leggero indolenzimento ai quadricipiti. Ho camminato talmente tanto da Bardi in poi che non ho neanche un DOMS serio! In compenso mi sono beccata un raffreddore tremendo.

[Salve1907]

@elena
Grazie!
tieni duro ed il trail è anche tanta sofferenza...se ti faccio vedere i miei piedi ti spaventi

[victor76]

Complimenti a superCarlo, Tommy, Thp ed Elena! Spero di non aver dimenticato qualcuno

[Diegocop]

Complimenti a tutti, io mi sono divertito un sacco...oltre ad aver avuto delle belle sensazioni.
Due considerazioni....
Partiti da Bardi, a seguito breve pioggerella, è salita un'umidità pazzesca , pensavo di essere nella giungla.
Ristoro a Borgotaro era da fare al coperto ( a parte Salve che è passato in pieno pomeriggio ) dopo le 19 era freschina.
Hai ristori ho trovato gente simpaticissima, divertente e piena di felicità un grazie a questa dose di energia trasmessa.
Fantastico siparietto all'ultimo ristoro con un paio di personaggi, come dire, parecchio "avanti con i mestieri"
Ho la sensazione che fatta al contrario sia un po' più duretta
Dislivello a Borgotaro sentivo ne parlavano dei ragazzi i quali sostenevano fossimo a 3300 , non credo l'ultima frazione ne siano stati fatti 2500
Sicuramente da rifare, ci vediamo tra due anni

[Tommy2705]

Carlo, toglimi una curiosità per favore: hai corso senza bastoncini!!??

[Salve1907]

@tommy
si non so usare i bastoncini e mi danno fastidio in discesa....fino alla preparazione LUT non li userò mentre da luglio in poi si valuterà

[Tommy2705]

No words. MITICO.