"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
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Non sempre ho i ltempo per mettermi a farli...fatti la sera prima fanno schifo?
Colazione questa sconosciuta
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alb.onda
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Re: Colazione questa sconosciuta
Ma una volta fatti i pancake si possono conservare in frigo ? La mattina, dopo la corsa, vado sempre un po'...di corsa (perdonate per il gioco di parole)
Non sempre ho i ltempo per mettermi a farli...fatti la sera prima fanno schifo?
(perdonate per il gioco di parole) Non sempre ho i ltempo per mettermi a farli...fatti la sera prima fanno schifo?
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:39:32 (Valencia 2024)
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shaitan
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Re: Colazione questa sconosciuta
I pancake freddi secondo me sono immondi 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Attenov
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Miro 69
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Re: Colazione questa sconosciuta
Io l'anno scorso ne avevo congelati un botto, la
sera prima li mettevo in frigo a Scongelare, divisi chiaramente.
sera prima li mettevo in frigo a Scongelare, divisi chiaramente.
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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lorenzo64
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Re: Colazione questa sconosciuta
pane di segale e marmellata e un pò di ricotta
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5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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C3pO
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Re: Colazione questa sconosciuta
Soprattutto freddi di frigorifero sono buoni. D'estate ancor di piu
She's a maniac, maniac at the show,
And she's dancing like she's never danced before
“Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
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Miro 69
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Re: Colazione questa sconosciuta
Veramente io li faccio scaldare in un padellino poi metto un velo di marmellata o di miele. Freddi proprio no...
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fujiko
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Re: Colazione questa sconosciuta
Oppure direttamente dal congelatore tipo ghiacciolo
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shaitan
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Re: Colazione questa sconosciuta
A sto punto meglio le uova frullate alla Rocky
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Re: Colazione questa sconosciuta
Un caro e vecchio zabaione allora e via.
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