12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

[Eihan]

Ho chiesto per lo spostamento di griglia e mi hanno detto di ripeterlo al ritiro del pettorale che mi mettono un bollino e mi fanno passare in griglia rosa, grazie del consiglio

@JJruns ma qualcuno ti ha fatto il malocchio? Ultimamente tra infortuni e malattia non te ne sta andando bene una

[gunny5]

Ovviamente griglia grigia!
Mi godrò in tranquillità i primi km e poi anche tutti gli altri!

[JJruns]

Sembra allarme rientrato, Eihan. Un po' di malessere c'è, ma stamattina comunque son riuscito a fare un buon allenamento. Forse la scampo...

[kirck]

Griglia grigia per me, perciò Non avrò problemi....parto piano e finisco peggio

[6061361]

Buongiorno ragazzi, domenica sarò anch'io a Verona purtroppo non per fare il tempo perché questa settimana sono stato influenzato

[Conca]

il percorso è nervoso come nel 2016 o visto che è cambiato il finale hanno canbiato anche il percorso rendendolo più scorrevole? Ricordo un continuo saliscendi....

[JJruns]

Non so che percorso ci fosse nel 2016, non mi risultano variazioni rispetto a quello dell'anno scorso, edizione 2018.
Quindi si, percorso nervoso, non credo che gli atleti seri come te lo possano classificare come gara da PB, lo è molto di più l'altra mezza di Verona, la novembrina Cangrande Half Marathon.
Nella Giulietta&Romeo si fanno 6 ponti più 3 passaggi sul ponticello di canal Camuzzoni. C'è una rampetta in Circonvallazione Oriani da fare 2 volte, saranno 10-12 metri di D+ in 150 metri. In centro (corso Portoni Borsari, piazza Erbe..) si corre sui sampietrini, a 2 km dall'arrivo c'è un'inversione quasi a 180° che, dopo 19 km, può dar fastidio.... Insomma, fare il PB qui vuol dire essere in ottima forma. Mi sembra di non vedere il percorso sul sito, ti lascio la mia penosa traccia dell'anno scorso quando debuttai da folle scatenato senza essere minimamente pronto....

https://www.strava.com/activities/15579 ... 67ed4d8728

[6061361]

Guardando un po' le tracce su strava di chi ha fatto la gara del 2018 sono rimasto sorpreso come ci siano alcuni che hanno tracciato un 200m D+ altri solo 70m. Quale sarebbe quello reale?

[JJruns]

70 m mi sembrano pochi sinceramente, poi vatti a fidare dei GPS dei ns. orologi...

[Conca]

Grazie @jjruns, per l'atleta serio e per la traccia. Non vedo grosse differenze rispetto al 2016 cmq quando abbiamo il pettorale attaccato in gara siamo tutti atleti seri, da chi sta sotto l'ora a chi arriva... anche dopo il tempo limite... Chi sta a casa sul divano non è atleta serio....