Andare a correre appena svegli 22

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dragonady
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da dragonady »

Buongiorno e buon weekend, oggi piscina ma il weekend apre un po' più tardi, meno male! Aiace con la nuova tutina da supereroe, pedala contro i malvagi lipidi, bravo!
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

giorno, io invece farò un po’ di movimento prima di pranzo, qualche km giusto x nn far addormentare troppo le gambe che già ieri avevano riposato
buon sabato :thumleft:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Oggi riposo e trasferta direzione Napoli. Domani mezza con gran vento, fortuna che devo fare solo un lungo svelto :mrgreen:

E comunque sono sveglia dalle 5 per il vento alzatosi anche qui a Roma....

Buon inizio weekend a tutti ;)
Never complain, never explain.
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno
io mi sono svegliata a rilento, sono stata un’ora a covare a letto, avevo proprio voglia di riposare un po’, anche perché bisogna recuperare forze per domani :rambo:
Ora mi butto a capofitto in questo sabato da casalinga...che voglia :asd2:

Buon sabato a tutti
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Petronio
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Petronio »

Buon sabato!

Nonostante il bel sole qui a Massa non sono uscito... ho preferito riposare in vista della mezza di domani.

Statemi bene. :thumleft:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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6061361
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da 6061361 »

Buongiorno ragazzi, da me nevica stamattina... Cmq oggi non era prevista l'uscita. Oggi pomeriggio solo stretching...
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da run4fun »

Qui nuvoloso, oggi solite mille cose del sabato cominciamo con la piscina dei bambini.
@dragonady domani Magnifica Salodium trail 20k d+950, amo particolarmente le zone del Garda
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da oscar56 »

Buongiorno Amici. Stamane uscita alle 8 con il genero per 8K in progressione. 5'48 di media quindi più che contento.Prossima uscita lunedì.Tiremm innanz e oggi pasta al forno.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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aiace.ct
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da aiace.ct »

La bici é diventato giardinaggio....tutina vecchia che trattiene i lipidi...dopo 3 bidoni di rami e fogliame e 3h di raccolte varie ho mollato la presa.
Domani mattina q.sa piazzo.buone cose.
Buonegare
Run4 ha ragione....il lago merita...e detto da me ammollo nella salsedine x 25 anni e tutta cosa.
Vi dedico qesta dwi BeastieBoys "believe me"
Venezia??
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dragonady
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da dragonady »

Tanti in corsa domani! Tra Napoli ventosa, Massa, Malo e Salò...bello!
@run4fun sì sono proprio dei gran bei posti e tenuti molto bene, dev'essere un bel trail
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