Quanti KM al mese? (2019)

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domk
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da domk »

@MarcelloS. perdonami ma no sono sbagliato [-o< ](*,)
Gennaio 350,8
Grazie ancora
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da shasha74 »

gennaio 238km
2018 3123km
2017 2025km

Grazie Marcello :thumleft:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
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alemercuzio
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da alemercuzio »

2018 (il mio primo anno) 427km
gennaio 2019 129.2km
3x maratona: best Torino '24: 2h56'
4x ultra best Passatore '25: 9h55' - 8h Torino '25: 93k primo classificato
bio: 1980 - 170cm x 55kg

Quali scarpe usiamo nel forum?
strava
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Willy89
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Willy89 »

Buongiorno a tutti!
Gennaio chiuso con 133.24 km.
Buon anno di corse a tutti!
I miei "Record"

10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)

Corsa come gioco!
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bushdoc
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da bushdoc »

Ciao a tutti,
ecco i miei km

gennaio - 253
2018 - 2584
2017 - 1486
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
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mark984
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da mark984 »

Buongiorno chiudo febbraio con 130km
Grazie!
173x62
5km 19'40" 03/05/18
10km 40'40" 02/09/18
Mezza 1 29'11 14/10/18
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simoselva
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da simoselva »

Febbraio: 206 Km
Totale 2019: 410 Km
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Hystrix Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Hystrix »

Ciao, chiudo febbraio con 218km
"π‘†π‘Žπ‘– π‘π‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘– π‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘β„Žπ‘’π‘Ÿπ‘œ' π‘šπ‘Žπ‘– 𝑑𝑖 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘Ÿπ‘’?
π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘œ 𝑒 π‘π‘Žπ‘ π‘‘π‘Ž, 𝑒 π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘’ 𝑛𝑒 π‘“π‘Ÿπ‘’π‘”π‘Ž π‘’π‘›π‘Ž π‘šπ‘Žπ‘§π‘§π‘Ž 𝑑𝑖 π‘‘π‘’π‘›π‘’π‘Ÿ π‘‘π‘’π‘ π‘‘π‘Ž π‘Ž π‘π‘Ÿπ‘’π‘ π‘‘π‘Žπ‘§π‘–π‘œπ‘›π‘–, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 π‘Ÿπ‘Žπ‘”π‘”π‘–π‘’π‘›π‘‘π‘– π‘œ π‘β„Žπ‘–π‘ π‘ π‘Žπ‘π‘β„Žπ‘’π‘Žπ‘™π‘‘π‘Ÿπ‘œπ‘Žπ‘›π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ž! π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ 𝑆𝑂𝑁𝑂 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘›π‘‘π‘œ"
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da victor76 »

Gennaio 217,5
Febbraio 182,8
Totale 400,3

Grazie, Marcello!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da shasha74 »

shasha74 ha scritto: ↑4 feb 2019, 14:55 gennaio 238km
2018 3123km
2017 2025km

Grazie Marcello :thumleft:
febbraio 300km

@marcello prima di ringraziarti mi voglio vedere intabellato :wink:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
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