"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
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Quanti KM al mese? (2019)
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ingpeo
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crop74
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
per me 121 a Gennaio e 90 a Febbraio
anno iniziato sotto tono
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Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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bushdoc
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
a Feb. 215 km
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
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Willy89
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Buongiorno.
Putroppo per sfighe varie (lavorative e personali) ho dovuto saltare buona parte di febbraio per cui chiudo Febbraio a soli 85.03 km
Putroppo per sfighe varie (lavorative e personali) ho dovuto saltare buona parte di febbraio per cui chiudo Febbraio a soli 85.03 km
I miei "Record"
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
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Corsa come gioco!
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Conca
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Chiudo marzo con 316 km
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
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Hystrix
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
A marzo infortunio... 113km e basta
"πππ ππππβπ' πππ ππ π π‘πππβπππ' πππ ππ πππππππ?
ππππβπ' ππ πππππ π πππ π‘π, π πππ ππ ππ πππππ π’ππ πππ§π§π ππ π‘ππππ π‘ππ π‘π π ππππ π‘ππ§ππππ, πππ£ππππ ππππππ’ππ‘π π πβππ π πππβππππ‘ππππππππ! ππππβπ' ππ ππππ ππππππππ"
ππππβπ' ππ πππππ π πππ π‘π, π πππ ππ ππ πππππ π’ππ πππ§π§π ππ π‘ππππ π‘ππ π‘π π ππππ π‘ππ§ππππ, πππ£ππππ ππππππ’ππ‘π π πβππ π πππβππππ‘ππππππππ! ππππβπ' ππ ππππ ππππππππ"
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dragonady
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Non sono mai arrivato a 300, per poco! A marzo perΓ² mio record, chiudo a 351, bella soddisfazione
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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JenaPlinsky
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- LocalitΓ : Boltiere (BG)
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Chiudo il mese di marzo a 213, totale 569.
Grazie Marcello!
Grazie Marcello!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Tony78
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Marzo 205 km
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
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LittleJames88
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- Messaggi: 2154
- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Marzo 288km
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo piΓΉ famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo piΓΉ famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.