18^ Strasimeno - Castiglione del Lago (PG) - 17/03/2019
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Re: 18^ Strasimeno - Castiglione del Lago (PG) - 17/03/2019
Si piatta, c'è una salita di circa 600 metri al km 11 circa poi solo qualche lieve falsopiano
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Re: 18^ Strasimeno - Castiglione del Lago (PG) - 17/03/2019
@Leoper
Approfitto della tua disponibilità per fare una domanda: il tratto di ciclabile che viene per la prima volta inserito nel percorso quest'anno, tra il km 4,5 e il km 9, è sterrato come nei 2 tratti successivi (da Tuoro a Passignano e da Passignano a Torricella), oppure e' ciclabile 'vera', come nell'ultima parte da Sant'Arcangelo a Castiglione del Lago?
Approfitto della tua disponibilità per fare una domanda: il tratto di ciclabile che viene per la prima volta inserito nel percorso quest'anno, tra il km 4,5 e il km 9, è sterrato come nei 2 tratti successivi (da Tuoro a Passignano e da Passignano a Torricella), oppure e' ciclabile 'vera', come nell'ultima parte da Sant'Arcangelo a Castiglione del Lago?
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Re: 18^ Strasimeno - Castiglione del Lago (PG) - 17/03/2019
È sterrata non asfaltata ma in ottime condizioni e molto bella, forse uno dei tratti più belli del percorso
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Re: 18^ Strasimeno - Castiglione del Lago (PG) - 17/03/2019
visto che il primo lungo è andato bene sono sempre più tentato dalla 34 km.
peccato le navette dall'arrivo della 34 partano così presto, per essere li alle 7:30 dovrei svegliarmi alle 4
@leoper una info, ho visto nella mappa che all'arrivo della 34 ci sono le docce (confermi?), ma le navette che riportano alla partenza per quanto tempo ci sono? io dovrei arrivare in 2h30' e fra ristoro, stretching e doccia prima delle 12:15/30 non sarei pronto, ci sono anche dopo quest'ora?
peccato le navette dall'arrivo della 34 partano così presto, per essere li alle 7:30 dovrei svegliarmi alle 4
@leoper una info, ho visto nella mappa che all'arrivo della 34 ci sono le docce (confermi?), ma le navette che riportano alla partenza per quanto tempo ci sono? io dovrei arrivare in 2h30' e fra ristoro, stretching e doccia prima delle 12:15/30 non sarei pronto, ci sono anche dopo quest'ora?
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
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4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: 18^ Strasimeno - Castiglione del Lago (PG) - 17/03/2019
Ciao, la 34 è stupenda, io l'ho corsa 3 volte e come lungo in preparazione di una maratona è l'ideale.
Ti confermo le docce all'arrivo, puoi consultare la mappa nel sito.
Le navette per il rientro sono disponibili fino all'arrivo dell'ultimo atleta, sicuramente se i tempi sono quelli indicati nessun problema.
Ti confermo le docce all'arrivo, puoi consultare la mappa nel sito.
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Re: 18^ Strasimeno - Castiglione del Lago (PG) - 17/03/2019
vediamo come vanno i prossimi giorni, c'è ancora qualche giorno per iscriversi e quindi pensare.
nel frattempo grazie mille @leoper, davvero gentilissimo
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1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
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Re: 18^ Strasimeno - Castiglione del Lago (PG) - 17/03/2019
Io da tabella di preparazione di una maratona successiva dovrei correre 36km, riesco a farne un paio prima dello start? Grazie
"𝑆𝑎𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑖 𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒𝑟𝑜' 𝑚𝑎𝑖 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑟𝑒?
𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑜 𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎, 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑔𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎! 𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑆𝑂𝑁𝑂 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜"
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Re: 18^ Strasimeno - Castiglione del Lago (PG) - 17/03/2019
Spazio e strade ne hai di sicuro ad esempio puoi sfruttare la via parallela al lungolago dove c'è la partenza, viale trappes dove c'è il centro maratona e le vie adiacenti. La partenza è alle 9:15, non ci sono "gabbie" di ingresso quindi puoi organizzarti tranquillamente
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Re: 18^ Strasimeno - Castiglione del Lago (PG) - 17/03/2019
Perfetto grazie!
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Re: 18^ Strasimeno - Castiglione del Lago (PG) - 17/03/2019
ti ho mandato una mail credo; non capisco bene se il coso funziona
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
NoveColliRunning 2019 Finisher
UltraBalaton 2022 DNF (122 km)
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