Maratona di Roma - 07/04/2019
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run4fun
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Roma non è una maratona semplice per i motivi già detti.
Io mi sono trovato molto bene e i km finali mi sono piaciuti senza galleria, probabilmente anche perchè sono riuscito a gestirla bene e quindi ero ancora in spinta.
Io mi sono trovato molto bene e i km finali mi sono piaciuti senza galleria, probabilmente anche perchè sono riuscito a gestirla bene e quindi ero ancora in spinta.
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Scut
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Io e i miei compagni di squadra abbiamo presidiato il più posso il percorso per fare il tifo, sarebbe bello lo facessero tutti... piano piano
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Renzo
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Bene, maggior presenza di pubblico nonostante il tempaccio iniziale.
Relativamente al percorso, a me il drittone sulla Cristoforo Colombo è piaciuto. Messo così all'inizio ti permette di spingere sul tuo ritmo, nonostante il leggero falso piano. Ricordatevi che grazie a questo è stato eliminato non solo il passaggio nella galleria di Via Nazionale ma anche, e soprattutto, la salita della Moschea con la relativa curva a gomito. E' una modifica che manterrei anche per le future edizioni.
Ora dobbiamo tutti sperare di non aspettare mesi per avere conferma dei nuovi organizzatori. Questa maratona e la città di Roma si meritano una manifestazione di livello non europeo ma mondiale.
Relativamente al percorso, a me il drittone sulla Cristoforo Colombo è piaciuto. Messo così all'inizio ti permette di spingere sul tuo ritmo, nonostante il leggero falso piano. Ricordatevi che grazie a questo è stato eliminato non solo il passaggio nella galleria di Via Nazionale ma anche, e soprattutto, la salita della Moschea con la relativa curva a gomito. E' una modifica che manterrei anche per le future edizioni.
Ora dobbiamo tutti sperare di non aspettare mesi per avere conferma dei nuovi organizzatori. Questa maratona e la città di Roma si meritano una manifestazione di livello non europeo ma mondiale.
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Maratona di Valencia 2016 - 03:04:07
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shaitan
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
"avere conferma"... Se scrivi così sembra che si sappia già chi abbia vinto il bando (come alcune male lingue dicono da tempo)

Per carità se fosse vero quello che si dice in giro io sarei più che contento ma avrei usato un "dobbiamo tutti sperare di non aspettare mesi per SCOPRIRE i nuovi organizzatori"
Che in giro è pieno di Andreottiani
Ehheheh
Per carità se fosse vero quello che si dice in giro io sarei più che contento ma avrei usato un "dobbiamo tutti sperare di non aspettare mesi per SCOPRIRE i nuovi organizzatori"
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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ciccioven
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Chiusa la mia prima maratona in 3h17’, percorso impegnativo ed arrivato a finirla con il mio unico lungo di 26km. Super soddisfatto
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Ponghinolins
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Anch'io ieri ho partecipato per la prima volta alla maratona della Capitale. Penso che nonostante qualche inevitabile pecca nell'organizzazione il percorso di questa gara non abbia eguali al mondo. Ho sofferto, anche per problemi di salute durante la preparazione, i km finali sui sanpietrini e sono arrivato alternando tratti di corsa e tratti di cammino. Vorrei sapere se il tempo che riporta il sito della maratona è il gun time o il tempo ufficiale ed eventualmente dove è possibile trovare quest'ultimo
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dolomite.1970
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Eccomi di ritorno da Roma dopo questa maratona dal mio punto di vista stupenda: percorso immensamente pieno di storia.
Davvero è impossibile non innamorarsi di questa maratona.
Freddino prima della partenza con la mezzora di pioggia in griglia ... esattamente come i primi km.,. poi però è rimasta la frescura di 12 gradi per me ideale.
Sono partito coi Pacer delle 4 ore che ho seguito ed affiancato fino a metà corsa, passando alla mezza in 1h58'30".
Poi ho cominciato pian piano a cambiare marcia, lento ma inesorabile... e la seconda mezza l'ho fatta in 1h55'45".
Finita con il mio PB sub4h: 3h54'14" (13 minuti in meno di Venezia 2017)
Tutto senza arrivare distrutto e con una FCM non devastante di 156 battiti.
Pur essendoci un percorso impegnativo con continui dislivelli, direi che sia allineata come difficoltà con le altre maratone che ho fatto: Venezia e New York
Davvero è impossibile non innamorarsi di questa maratona.
Freddino prima della partenza con la mezzora di pioggia in griglia ... esattamente come i primi km.,. poi però è rimasta la frescura di 12 gradi per me ideale.
Sono partito coi Pacer delle 4 ore che ho seguito ed affiancato fino a metà corsa, passando alla mezza in 1h58'30".
Poi ho cominciato pian piano a cambiare marcia, lento ma inesorabile... e la seconda mezza l'ho fatta in 1h55'45".
Finita con il mio PB sub4h: 3h54'14" (13 minuti in meno di Venezia 2017)
Tutto senza arrivare distrutto e con una FCM non devastante di 156 battiti.
Pur essendoci un percorso impegnativo con continui dislivelli, direi che sia allineata come difficoltà con le altre maratone che ho fatto: Venezia e New York
Ultima modifica di dolomite.1970 il 8 apr 2019, 15:01, modificato 1 volta in totale.
PB Maratona 3h54'14" 7.4.2019 Roma
PB 30 km 2h42'57" 08.02.2019 Caldonazzo (TN)
21.1 km 1h44'12"17.02.2019 Verona
10 km 46'52"10.01.2019 Pieve Tesino (TN)
PB 30 km 2h42'57" 08.02.2019 Caldonazzo (TN)
21.1 km 1h44'12"17.02.2019 Verona
10 km 46'52"10.01.2019 Pieve Tesino (TN)
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mcnattal
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- Iscritto il: 9 apr 2018, 10:58
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Come pacer siete stati forti! Sono stato con voi fino al 29esimo km, poi purtroppo ho accusato una distorsione alla caviglia e gli ultimi 13km sono stati tremendi fra il dolore e la testa che conseguentemente se n’è Andata...! Però voi siete stati grandi fini ad allora!
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fisioandrea
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
l'apertura della terza busta, quella dell'offerta economica, deve essere fatta in seduta pubblica. Visto che non è stata fatta direi che è impossibile sapere chi ha vinto il bando (offerta economica vale il 25% del punteggio se non erro)
Le malelingue prosperano in ambienti "Andreottiani" e si nutrono della voglia di pettegolezzo (e in alcuni casi dell'ignoranza) del popolo.
PS: credo manchi poco all'aggiudicazione, poi ci sarà l'assegnazione provvisoria, poi lo stand&still, poi l'assegnazione definitiva, poi i ricorsi al TAR, poi al consiglio di stato.... Se siete liberi l'ultima di marzo 2020 servono volontari per l'organizzazione
Le malelingue prosperano in ambienti "Andreottiani" e si nutrono della voglia di pettegolezzo (e in alcuni casi dell'ignoranza) del popolo.
PS: credo manchi poco all'aggiudicazione, poi ci sarà l'assegnazione provvisoria, poi lo stand&still, poi l'assegnazione definitiva, poi i ricorsi al TAR, poi al consiglio di stato.... Se siete liberi l'ultima di marzo 2020 servono volontari per l'organizzazione
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ricambi.originali
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
il prezzo un po' piu' basso di quest'anno si è visto nel pacco gara povero. purtroppo poi le grate alla fine hanno reso l'ultima parte brutta e decisamente meno divertente di quanto sarebbe stato possibile.
Io avevo figlie all'arrivo, ma neanche le ho potute toccare, chiuse in gabbia....
percorso piu' facile, imho, anche se molte curve e ricurve alla fine, e i tre strappetti da piazza venezia al colosseo, sui sampietrini, davano alquanto fastidio.
Inoltre, uscire dal percorso per tornare indietro verso il colosseo si è rivelato molto complicato, con turisti e altri strizzati dalle gabbie.
3h38, con poca preparazione dovuta a infortunio che mi ha tenuto fermo 3 settimane da fine febbraio a metà marzo: decisamente soddisfatto, quindi, oltre le aspettative.
Io avevo figlie all'arrivo, ma neanche le ho potute toccare, chiuse in gabbia....
percorso piu' facile, imho, anche se molte curve e ricurve alla fine, e i tre strappetti da piazza venezia al colosseo, sui sampietrini, davano alquanto fastidio.
Inoltre, uscire dal percorso per tornare indietro verso il colosseo si è rivelato molto complicato, con turisti e altri strizzati dalle gabbie.
3h38, con poca preparazione dovuta a infortunio che mi ha tenuto fermo 3 settimane da fine febbraio a metà marzo: decisamente soddisfatto, quindi, oltre le aspettative.
10km 41.18 Roma - Corri per la sicurezza stradale 22/11/2015
21.097: 1.31.21 Roma Ostia 2016
42.195: 3.34.56 Roma 2017
Ma soprattutto: Skyrace Alpi Apuane 2016
21.097: 1.31.21 Roma Ostia 2016
42.195: 3.34.56 Roma 2017
Ma soprattutto: Skyrace Alpi Apuane 2016

