Andare a correre appena svegli 23

[Gaietta]

Buona sera e buona domenica in ritardo!
Stamattina mi sono svegliata un po’ tardi e non sono riuscita a scrivere; sono di rientro dal Trail dell’Orsa che è andato benissimo per le mie possibilità, soprattutto considerando che pensavo di non superare nemmeno il primo cancello. Un ringraziamento speciale a @gamba e @dragon che mi hanno sopportato tutta settimana con le mie ansie da montagna

@jorge che bella foto, sembra un angolo di paradiso!

Buona serata

[Arla]

Brava Gaietta!!!!

[giokaos]

Buon inizio di settimana, per me niente corsa, stamattina esami del sangue. Ho già una fame...

[Gaietta]

Buongiorno
grazie @arla
Per me riposo. Non c’è un muscoletto del mio corpo che non abbia qualcosa da dire

Buon lunedì

[run4fun]

Oggi 11k a sensazione con una leggera pioggerella.
Buona settimana a tutti!

[MassiF]

Qui è bank holiday, quindi ci sarebbe anche il tempo di andare a correre, ma questa settimana scarico un po’ dopo 3 settimane sopra i 100km
Stasera forse faccio una mezz’ora di recovery e di sicuro 40 minuti di voga per sgranchirmi i muscoli. Buona settimana!

[shasha74]

ciao a tutt@...si esce in pausa pranzo...sempre sotto la pioggia

[fujiko]

Buongiorno cari,

Oggi per me riposo con 20' di potenziamento core e braccia + stretching e mobilità articolare.

Buon inizio settimana a tutti. Piove anche qui, che ve lo dico a fare...

[Petronio]

Buon inizio settimana!
Fatti 13 km in relax per le campagne di Edimburgo... lievemente meno belle del ruscello di Jorge ma con animaletti vari (conigli, lepri, scoiattoli) e con stradine/ciclabili ben tenute, senza carte e senza imbrattato varie.

Statemi bene.

[gambacorta]

giorno, pioggia immancabile anche qua, e mi unisco ai riposi vari ed eventuali , non posso che complimentarmi, con la mia ormai "ex badante", per la prestazione maiuscola e muscolare che ha portato a termine ieri, davvero brava @Gaietta
buona giornata uggiosa a tutti!!