Il senso del ritmo

[annarella65]

La sensibilità al senso del ritmo si acquista soltanto con l'esperienza

[madeinjapan]

Penso che quelli che vanno veramente forte non necessitano di GPS, perchè avendo fatto una marea di km in allenamento ormai il ritmo lo sentono semplicemente dal "giro di gambe" o dall'impegno cardiorespiratorio provato (almeno penso!).

Questo è vero (anche se non per tutti) però anche loro avranno iniziato e qualche anno fa i gps non c'erano

[Mad Shark]

qui siamo in pratica quasi tutti garmin dipendenti

Parla per te amico
Io sono pista dipendente che è peggio....

tu fai parte di quel " quasi "

[spartan]

tu fai parte di quel " quasi "

E ti dirò che quando faccio i lunghi e perciò vado fuori per strada non uso nulla,solo il cardio per tenere costante i battiti,dei km mi interessa poco,vado molto a sensazione e devo dire che quando poi ci ripasso con la bici per vedere quanti km ho fatto mi stupisco per la precisione del passo che riesco a tenere.
Diciamo che corro da un pò di anni e correndo spesso in pista ormai ho i vari ritmi nelle gambe,infatti spessissimo non guardo nemmeno gli intertempi di 200m per vedere se vado più veloce o più lento,a fine ripetuta spacco il secondo.

[crop74]

nel Parco della mia città il giro classico è meno di 1900 m (misurato con Google Earth e GPS Garmin) e tantissimi runners (anche forti) sono convinti sia 2 km esatti (non sono pochi più di 100m di differenza a giro...)

beh... alle mie velocità son circa 15" a km di sottostima... un'enormità !!!

[biglux]

Penso che quelli che vanno veramente forte non necessitano di GPS, perchè avendo fatto una marea di km in allenamento ormai il ritmo lo sentono semplicemente dal "giro di gambe" o dall'impegno cardiorespiratorio provato (almeno penso!).

Questo è vero (anche se non per tutti) però anche loro avranno iniziato e qualche anno fa i gps non c'erano

Qundo hanno iniziato si vede che non andavano al ritmo giusto

[QuantRunner]

In effetti, anche io sono un po' dubbioso sul fatto che uno strumentino del genere sia "obbligatorio" nell'equipaggiamento del podista, senza parlare del fatto che in teoria (in una visione MOLTO idilliaca!) il running dovrebbe essere uno sport a costo zero o quasi.

Però, appunto, la sensazione spesso inganna, anche dopo anni di allenamento... e poi, certo, la libertà di cambiare tracciato senza paura di fare allenamenti a cavolo, rende meno monotoni i fondi lunghi.

Insomma, boh! Farò da bravo economista un'analisi costi/benefici.