Il fatto del giorno

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Moderatori: runningmamy, F-lu

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Arla
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Re: Il fatto del giorno

Messaggio da Arla »

Ma tante grazie Miro!
La cipolla è un'altra cosa...

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?f=102&t=46765
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CarloR
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Re: Il fatto del giorno

Messaggio da CarloR »

https://www.ildolomiti.it/cronaca/2019/ ... intermedia#
Tragedie che fan sempre riflettere
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Beppogo
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Re: Il fatto del giorno

Messaggio da Beppogo »

Quando capitano disgrazie simili, dispiace molto e non si sa mai cosa dire, condoglianze ai famigliari
È ho guardato dentro un emozione e c’ho visto tanto amore. Vasco Rossi
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pippotek
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Re: Il fatto del giorno

Messaggio da pippotek »

non me ne voglia tomasz :D ma segnalo questa bella gara in terra polacca
https://www.youtube.com/watch?v=w1Q57cLNgy4
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h29'16" Terre d'Acqua, Trino VC 2019
42k 3h18'39" Turin Marathon 2018
____________________________________
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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tomaszrunning
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Re: Il fatto del giorno

Messaggio da tomaszrunning »

:thumleft:
Ho visto su RaiSport
Italia quarta, niente male
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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oscar56
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Re: Il fatto del giorno

Messaggio da oscar56 »

Polonia prima e noi quarti per mezzo punto, si comincia a ragionare ma siete un'altro pianeta.
5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
Una volta questi tempi qui per me era jogging ma il vecchietto non demorde!
Anche al Parco Nord Milano ogni sabato alle 9 il Parkrun!
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Beppogo
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Re: Il fatto del giorno

Messaggio da Beppogo »

Buon compleanno allo "Zio Mark" Knopfler, 70 anni, non ne fanno più di gente che suona cosi... :-({|=
https://www.youtube.com/watch?v=Oh5uPTCbB5s
https://www.youtube.com/watch?v=Q1Wp2ASqyxI
È ho guardato dentro un emozione e c’ho visto tanto amore. Vasco Rossi
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tomaszrunning
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Località: Sarzana

Re: Il fatto del giorno

Messaggio da tomaszrunning »

80º anniversario dell'inizio di secondo conflitto mondiale
https://www.lastampa.it/cultura/2009/09 ... 1.37057781

È stato venduto il mio primo pezzo d'arte. Grazie alla Galeria Il Raro Il Prezioso
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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grantuking
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Re: Il fatto del giorno

Messaggio da grantuking »

Anche questa volta abbiamo forumendoli azzurri http://www.fidal.it/content/Mondiali-24 ... u9etnJTh3Q =D>
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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victor76
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Re: Il fatto del giorno

Messaggio da victor76 »

Ben 4! :cheerleader:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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