Andare a correre appena svegli 23

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Arla
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Arla »

Run, mi era già successo qualche anno fa, entrambi gli alluci... :cry:
Ma quella volta era proprio colpa degli scarponi, stavolta sinceramente non me lo spiego, avevo fatto stessa distanza e d+ due mesi prima con le stesse scarpe, zero fastidi...
L'unica cosa diversa erano i calzini... :nonzo:
Fatto intanto il mio workout, attendo il Capo per andare a bruschettare a Marostica...
Buona serata a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?f=102&t=46765
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MassiF
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da MassiF »

Il mare? Intendi il lago Michigan, vero? :mrgreen:
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Scut »

AHahahah si che stordita! Si vede che sono nata in una città di mare!
Comunque Chicago bellissima. Non pensavo. Città stupenda e maratona che per me se la gioca con NY (ma più piatta)
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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SV++
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da SV++ »

Buongiorno forum, provo ad uscire anche oggi. E dopo quasi un anno posso dire di aprire io oggi il thread :-)
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018

https://www.strava.com/athletes/6573709
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da giokaos »

Bene SV++! Arrivo per secondo, tra poco corsetta a sensazione...
Milano marathon: 2h53' e qualcosa
https://www.strava.com/athletes/9496294
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da run4fun »

Oggi per me 13k con all'interno 4 variazioni da 1k@3'40 + 1k@4'
Buona giornata a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Petronio
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Petronio »

Buongiorno a tutti e ancora complimenti a Scut. :D :D :D

Oggi per me riposo.

Statemi bene. :thumleft:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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MassiF
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da MassiF »

Io invece ho fatto 80 minuti, di cui i primi 30 in zona 1 e i secondi 50 in zona 2, per un totale di 14km e 127 battiti di media. Freschino oggi, 4 gradi, si correva proprio bene!
Scut, sono stato a Chicago un po’ di anni fa e onestamente non mi ricordo molto, ma mi ricordo che lo skyline era fantastico, una roba mai vista, per uno che non era mai stato in America.
E mi ricordo il lago, così grande che non si vedeva cosa c’era dalla altra parte! E ho pensato fosse il mare anch’io :-D
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fujiko
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da fujiko »

Buongiorno vamps,

Stamane per me un buon 10x400, la prima lenta, le altre decenti anche se leggermente più lente del target. L'ultima a bomba (per me, 4'30) per togliermi di torno un tizio che mi si accolla 🙄🙄

Buona giornata a tutti ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da giokaos »

10 km a ritmo "blando" per me (138 bpm di media), fresco ma bello anche nell'estremo nord Italia stamattina :salut:
Bella l'Inghilterra @MassiF =D> Ho sbirciato instagram e strava :thumleft:
Milano marathon: 2h53' e qualcosa
https://www.strava.com/athletes/9496294
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