Andare a correre appena svegli 23

[mb70]

Ciao a tutti, stamattina corsa lunga e lenta di 18 km. Molto umido ho fatto fatica dopo il km 15. Buona domenica, io mi riposero' sul divano a vedere la nyc.

[MassiF]

@gloria: la moglie aveva la scusa che doveva andare al lavoro...abbiamo accorciato per quel motivo
Complimenti per i tuoi 31km, è impressionante il fatto che fai sempre kilometri in doppia cifra!

[run4fun]

Oggi scorpacciata di pioggia e anche un po' di vento alla maratona del lago Maggiore. (viewtopic.php?f=8&t=56494&p=2332189#p2332189)
Altra maratona portata a casa bene in 2h54' con negative split e buon finale.
Complimenti a tutti e buona domenica!

[giokaos]

Complimenti @run4fun

[MassiF]

Bravissimo!!

[gambacorta]

azz @run4 molto bravo , anche tu @Gloria mica scherzi però
fortunati voi @Arla, noi invece tre ondate di scqua le abbiamo rese e naturalmente su in cresta sl Crodón del Gevero la pioggia si vedeva orizzontale e pure fina fina quasi bianca, percorso bello tecnico fino al 15° e anche in discesa era da prendere con le pinze con sentiero stretto in costa con dirupo a dx e decisamente fangoso; va beh cmq mi son divertito, eh con l’ultimo km con pioggia torrenziale
beccato @matrad in partenza ma lui è andato bene, io ho chiuso i 20km e 1450d+ in 3h58’

[Arla]

Bravo Gamba, io quello che hai descritto non l'avrei fatto volentieri neanche con l'asciutto!
Complimenti Run4, sempre una certezza, e Gloria per il lungo!
Intanto stanno arrivando i newyorkesi...

[fujiko]

Flavio

Bravi ragazzi!

Io ho portato a casa il mio progressivo ma ho dovuto lottare col vento forte contrario sul lungotevere nella seconda metà comunque più o meno fatto il compito.

[Gaietta]

Buon pomeriggio,

@run che roba
@gloria sei una macchinetta, bravissima!!!
@gamba bravissimo! Io quella roba lì non l’avrei fatta, avrei optato per un rifugio è una bella cioccolata calda
@massi tu volevi rischiare la vita
Mi sono divertita al Trail dell’Ulivo, considerando la situazione del mio dente poi direi che è andata benissimo. Abbiamo preso un po’ d’acqua e portato a casa abbastanza fango ma niente a che vedere col Cinghiale dell’anno scorso. 23 km e 1100 in 3h22.

Buona serata

[gambacorta]

brava ragazza anche tu direi che hai fatto bene

edit: volevo aggiungere che preferisco i trail rispetto le maratone anche x i pasta party