Ciao

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

codenathan
Novellino
Messaggi: 13
Iscritto il: 11 nov 2019, 16:09

Ciao

Messaggio da codenathan »

Ciao a tutti,
vi seguo da un po' e mi chiamo Andrea ed ho 39 anni, "corro" da alcuni anni ma sono stato fermo per alcuni mesi per problemi alla schiena, ora sono tornato ad allenarmi ed eccomi qui...
Grazie
Andrea
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victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 13630
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
LocalitĂ : Cosenza

Re: Ciao

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Andrea!
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29'' - 6 ore: 50,506 km
Visita il mio Sito , leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum :pig:
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pippotek Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 4462
Iscritto il: 3 dic 2014, 19:20
LocalitĂ : Torino

Re: Ciao

Messaggio da pippotek »

Ciao Andrea, benvenuto!
42,195km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
-------------------------------------------------------------
Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
-------------------------------------------------------------
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andreac76
Top Runner
Messaggi: 6464
Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
LocalitĂ : Roma

Re: Ciao

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12788
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
LocalitĂ : Biella

Re: Ciao

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
LocalitĂ : Torino

Re: Ciao

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ..
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karl63
Ultramaratoneta
Messaggi: 1383
Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
LocalitĂ : cremona

Re: Ciao

Messaggio da karl63 »

Benvenuto….
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Beppogo
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Messaggi: 7392
Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
LocalitĂ : Lugano

Re: Ciao

Messaggio da Beppogo »

Benvenuto Andrea !
La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocitĂ  in min al km
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tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13953
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
LocalitĂ : Sarzana

Re: Ciao

Messaggio da tomaszrunning »

Benvenuto viewtopic.php?t=1046
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Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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