Colazione questa sconosciuta

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
giokaos
Top Runner
Messaggi: 9041
Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
Località: Chiavenna

Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Stessa colazione, cambiano le dosi...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25447
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da fujiko »

Non vario le quantità in base a corsa/non corsa, sempre abbondante, se più o meno abbondante dipende solo dal livello di fame del momento
Never complain, never explain.
Avatar utente
giokaos
Top Runner
Messaggi: 9041
Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
Località: Chiavenna

Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Il fatto è che quando corro ho sempre più fame...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
Avatar utente
Scut
Top Runner
Messaggi: 7435
Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Scut »

Io ho sempre fame
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Avatar utente
Romagnolo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 830
Iscritto il: 21 ago 2014, 14:54
Località: Ravenna

Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Romagnolo »

Quoto scut, il mio stomaco brontola perennemente
Dr.Kriger
Top Runner
Messaggi: 6538
Iscritto il: 2 apr 2017, 8:40

Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Dr.Kriger »

Per quello sto cercando di rimanere un po' più alto di grassi. Probabilmente perdo qualcosina nella prestazione, ma altrimenti rischio di sbandare e mi ritrovo con tanti chiletti in più, non 1.
Avatar utente
gab_spencer Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 5562
Iscritto il: 11 ott 2011, 14:08
Località: Borgomanero (NO)

Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da gab_spencer »

Io stamattina bevanda di soia con i Plasmon ... È una colazione valida per il topic?
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
Connesso
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 20036
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da shaitan »

dipende se l'hai presa con il biberon o no :smoked: :smoked: :smoked:
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Avatar utente
gab_spencer Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 5562
Iscritto il: 11 ott 2011, 14:08
Località: Borgomanero (NO)

Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da gab_spencer »

Rigorosamente nella tazza della Guinnes :lol:
I Plasmon restano irresistibili comunque :lol:
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
Avatar utente
giokaos
Top Runner
Messaggi: 9041
Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
Località: Chiavenna

Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Concordo, i Plasmon sono una delizia :thumleft:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294

Torna a “Alimentazione e Integrazione”