Christmas Run - Roma - 09/02/2020

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d1ego Utente donatore Donatore
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Christmas Run - Roma - 09/02/2020

Messaggio da d1ego »

Domenica 22 dicembre a Villa Pamphili, 4, 8, 15km (2x7.5). Sterrato facile, una sola salita. Si corre in gruppi accompagnati da pacers. 10€ compreso cappellino da Babbo Natale.
http://www.christmasrun.it/
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shaitan
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Re: Christmas Run - Roma 22/12/2019

Messaggio da shaitan »

può essere con moglie se non è un pantano
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5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Christmas Run - Roma 22/12/2019

Messaggio da fujiko »

Idem come sopra, dovrei esserci se non c'è troppo fango
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d1ego Utente donatore Donatore
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019

Messaggio da d1ego »

Io vorrei andare comunque. Moglie e figlia verrebbero soltanto se non piove e farebbero la Christmas Walk, visita guidata storico-naturalistica con partenza alle 10:15.
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shaitan
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019

Messaggio da shaitan »

più che la pioggia durante van visti i giorni primi... non so quanto dreni villa pamphilli ma a caffarella ad esempio son 3 volte che fanno il parkrun su percorso diverso perché c'è una piscina nel pratone centrale :afraid:
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019

Messaggio da fujiko »

Non drena benissimo e soprattutto resta per molti giorni infangata nelle zone meno colpite dal sole. Inoltre a Villa bisogna considerate alcuni passaggi pietrosi che possono essere abbastanza insidiosi perché si scivola sulle pietre bagnate radenti il terreno. Insomma, se piove molto i giorni prima non è il massimo della vita.
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Petronio
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019

Messaggio da Petronio »

Confermo, a volte non ci vado proprio per il cattivo drenaggio e le pietre.
Comunque stavolta la salto e faccio l' unico lungo tra dicembre e gennaio, una 24 km a Vallelunga.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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d1ego Utente donatore Donatore
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019

Messaggio da d1ego »

Petronio, hai valutato la maratombola?
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Scut
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019

Messaggio da Scut »

Due anni fa un bel pezzo di percorso era ghiacciato! Non credo di essere a Roma, se ci fosse valuto volentieri che è molto divertente
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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SimoneMonty
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Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019

Messaggio da SimoneMonty »

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